Paprastai susijęs su per intensyvia veikla, emociniu šoku ar net stresu, nuovargis taip pat gali būti rimtesnių sutrikimų, tokių kaip hormonų disbalansas, infekcinės ligos ar net medžiagų apykaitos trūkumai, simptomas. Net jei šis antrojo tipo atvejis turi būti gydomas vietoje, kad visiškai atgautų formą, tam tikri eteriniai aliejai gali padėti stimuliuoti ir sustiprinti kūną.
Šis straipsnis buvo atnaujintas 12/12/2023Greitas refleksas: juodoji eglė
Daugiau informacijos : kaip teisingai naudoti juodąją eglę?
Visiška sinergija
Mišinys
Norėdami kovoti su nuovargiu, paimkite tuščią butelį ir pridėkite:
- 20 lašų eterinio aliejaus Pipirmėtė
- 20 lašų eterinio aliejausJuodoji eglė
- 20 lašų eterinio aliejaus Paprastoji pušis
- 20 lašų eterinio aliejaus Bazilikas
- 80 lašų (4 ml) augalinio aliejausArganas
Uždarykite (spustelėkite!), homogenizuokite ir pažymėkite buteliuką. Jūsų sinergija paruošta!
Kaip naudoti
Įmasažuokite 4 lašus mišinio į apatinę nugaros dalį inkstų lygyje.
Pakartotinai tepkite ryte ir po pietų savaitę.
Įgalioti vartotojai
TAIP. Suaugusieji, vaikai nuo 6 metų.
NE. Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys, vaikai iki 6 metų.
Specialios atsargumo priemonės
- Ši sinergija yra panaši į hormonus.
- Jis draudžiamas sergant epilepsija, kepenų ligomis, tulžies ligomis, hipertenzija ir širdies ir kraujagyslių ligomis.
- Gydytojo patarimas taip pat būtinas žmonėms, sergantiems astma ar skydliaukės ligomis.
- Taip pat prieš naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą su mišiniu alkūnės išlinkyje.
Šios atsargumo priemonės taikomos aukščiau nurodytoms naudojimo ir dozavimo sąlygoms. Jei abejojate, užduokite klausimą mūsų forume ir pasitarkite su gydytoju.
Kodėl šie eteriniai aliejai?
Pipirmėtė kaip organizmo stimuliatorius
L'pipirmėčių eterinis aliejus turi tonizuojančių savybių turinčią molekulę. Tai mentolis, alkoholis, sudaro iki 50 % jo sudėties. Jis stimuliuos kelias organizmo funkcijas ir taip jį „pažadins“.
Ši stimuliacija vyksta skirtingais lygiais. Viena vertus, dėl savo hipertenzinio poveikio jis padidins žemą kraujospūdį, kartais pastebimą nuovargio atvejais. Paprastai tariant, tai taip pat tonizuoja širdies sistemą. Kita vertus, šis eterinis aliejus yra geras energijos ir smegenų stimuliatorius. Šis įvairus Pipirmėčių poveikis padės efektyviai atgaivinti kūną.
Black Epinette: puiki priemonė nuo siurblio
Ljuodosios eglės eterinis aliejus yra „anti-kick“ aliejus pagal nuorodą. Dėl didžiosios sudėties monoterpenų jis yra eterinis aliejus, pasižymintis itin tonizuojančiomis savybėmis. Jame visų pirma yra alfa pineno, molekulės, turinčios „kortizoną primenantį“ poveikį, kurio čia siekiama.
Dėl šio hormoninio poveikio jis įsikiša į „hipofizės-žievės-antinksčių“ ašį. Ši endokrininė sistema valdo įvairius organizmo procesus, o jai nepavykus dažnai jaučiamas nuovargis. Taigi, moduliuodamas hormoninius mechanizmus, juodosios eglės eterinis aliejus suteiks bendrą organizmo stimuliaciją, kad jis greitai atsistotų ant kojų.
Paprastoji pušis kaip fizinis tonikas
Norėdami suteikti visas galimybes atgaivinti kūną, derinkitepaprastosios pušies eterinis aliejus į Épinette Noire gestą. Kaip ir pastarasis, jis turi alfa pineną su labai svarbiu „kortizono“ poveikiu šiai sinergijai. Paprastosios pušies eteriniame aliejuje alfa pinenas siejamas su unikaliu molekulių deriniu, o tai gali paaiškinti jo unikalų ir papildantį juodosios eglės poveikį.
Tokiu būdu paprastosios pušies eterinis aliejus, apibūdinamas kaip „didžiausias fizinis tonikas“, atkurs prarastas formas.
Bazilikas nerviniam nuovargiui numalšinti
Stresas ir pervargimas sukelia įtampą organizmui, nervai yra labai įtempti, o raumenys dažnai įsitempę. L'bazilikų eterinis aliejus bus aktyvūs šiuose taškuose. Visų pirma, tai labai geras antistresinis vaistas: jo pusiausvyrą atkuriantis veiksmas numalšins nervinį nuovargį.
Jis taip pat yra galingas antispazminis vaistas, nes jame yra metilchavicolio. Ši molekulė veiksmingai atpalaiduos raumenis, moduliuodama jų susitraukimus. Sumaišytas su pipirmėčių, juodųjų eglių ir paprastosios pušies baziliko eterinis aliejus padės atgauti optimalią psichinę ir fizinę formą.
Kodėl šis augalinis aliejus?
Argano augalinis aliejus
Esant dideliam nuovargiui, stengiamės greitai pabusti. L'argano augalinis aliejus tai leidžia eteriniams aliejams greitai prasiskverbti į organizmą, nes yra afinitetas su odos barjeru. Taigi, veikliosios medžiagos labai greitai veiks organizme ir suteiks jums tą nedidelį greitį. Mažas Argano priedas: jo prasiskverbimo galia nepaliks riebios plėvelės ant jūsų odos.
Apie tai pasakojame vaizdo įraše
Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?
Vidutinis pažymys: 4.8 ( 394 balsai)
Bibliografija
Darbas: de la Charie, T. (2019). Palepinkite save eteriniais aliejais. Kodėl ir kaip tai veikia? Leidimai du Rocher.
Apie šiuos patarimus
Šį aromaterapijos straipsnį parašė Théophane de la Charie, knygos „Gydyk save eteriniais aliejais“ autorė, kartu su daugiadalyke komanda, sudaryta iš vaistininkų, biochemikų ir agronomų.
La Compagnie des Sens ir jos komandos neskatinkite savigydos. Teikiama informacija ir patarimai gaunami iš informacinės bibliografinės duomenų bazės (knygų, mokslinių leidinių ir kt.). Jie pateikiami informaciniais tikslais arba siekiant pasiūlyti būdus apmąstyti: jie jokiu būdu neturėtų pakeisti diagnozės, konsultacijos ar medicininės priežiūros, ir negali prisiimti Compagnie des Sens atsakomybės.