Nervų suirimo priežastys nėra aiškiai nustatytos, nes tai sudėtinga liga, susijusi su biologiniais, psichologiniais ir aplinkos veiksniais. Daugeliui psichologinių sutrikimų eteriniai aliejai pasižymi nuostabiomis savybėmis. Tačiau primygtinai rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
Šis straipsnis buvo atnaujintas 12/12/2023Greitas refleksas: Neroli
Daugiau informacijos : kaip teisingai naudoti Neroli?
Visiška sinergija
Mišinys
Kad padėtumėte įveikti nervų suirimą, paimkite tuščią buteliuką ir pridėkite:
- 45 lašai eterinio aliejaus Mairūnas su lukštais
- 15 lašų eterinio aliejaus Kvapioji verbena
- 75 lašai eterinio aliejaus Mažas grūdų bigarade
Uždarykite (spustelėkite!), homogenizuokite ir pažymėkite buteliuką. Jūsų sinergija paruošta!
Kaip naudoti
Taikant odą, be medicininės priežiūros : 1 lašą mišinio užlašinti ant saulės rezginio ir po 1 lašą ant vidinės riešų pusės 2–3 kartus per dieną.
Ilgai naudojant arba jautriai odai atskiesti augaliniame aliejuje.
Įgalioti vartotojai
TAIP. Suaugusieji, paaugliai, vyresni nei 6 metų vaikai.
NE. Nėščios moterys iki 3 mėnesių, vaikai iki 6 metų.
Specialios atsargumo priemonės
- Po užtepimo nesileiskite saulėje.
- Kai kurie eteriniai aliejai šioje sinergijoje yra panašūs į hormonus.
- Taip pat prieš naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą su mišiniu alkūnės išlinkyje.
Šios atsargumo priemonės taikomos aukščiau nurodytoms naudojimo ir dozavimo sąlygoms. Jei abejojate, užduokite klausimą mūsų forume ir pasitarkite su gydytoju.
Kodėl šie eteriniai aliejai?
Lukštenti mairūnai stimuliuoja nervų sistemą
L'shell mairūno eterinis aliejus yra esminis jūsų antinervinės depresijos sinergijos elementas. Jis ypač veikia nervų sistemą, kurią sudaro simpatinė nervų sistema, o jos antagonistas – parasimpatinė nervų sistema. Įprasta parasimpatinės sistemos stimuliacija leidžia mums reaguoti į visus gyvenimo poreikius.
Nenormalus stimuliavimas, per didelis arba nuolatinis, sukelia disbalansą, kuris yra parasimpatikotonija. Tai gali sukelti nervų suirimą. Mairūnų eterinis aliejus su lukštais yra parasimpatikotoninis, jis stimuliuos simpatinę nervų sistemą ir kovos su parasimpatikotonija, taigi ir su nervine depresija. Raminantis ir galingas anksiolitikas, nes jame yra alkoholių ir monoterpeno esterių, jis nuramins jus ir padės kovoti su nerimu ir stresu, galinčiu sukelti nervų suirimą.
Antidepresinis kvapiosios verbenos poveikis
L’kvapusis verbenų eterinis aliejus yra daug citralių, kurie ramina ir ramina centrinę nervų sistemą. Tai stiprus antidepresantas. Jis veiksmingas esant miego sutrikimams, dėl kurių gali prasidėti nervinis suirimas. Tai yra pagrindinis jūsų antinervinės depresijos sinergijos elementas, nes sustiprins lukštentų mairūnų eterinio aliejaus raminamąjį poveikį. Be to, jis harmonizuoja endokrininę sistemą: dėl savo gebėjimo būti panašus į hormonus, jis veiks žievės ir antinksčių ašį, kuri reguliuoja hormonų gamybą. Dėl to jis reguliuos skydliaukės ir kasos hormonų sekreciją ir taip kovos su hormonų disbalansu, kuris gali sukelti nervų suirimą.
Tai ypač reikalinga šioje sinergijoje, nes jame yra limoneno. Šis monoterpenas leis išskirti monoaminus, centrinės nervų sistemos neurotransmiterius, dalyvaujančius neuromoduliacijoje. Monoaminai ypač dalyvauja reguliuojant nuotaiką ir yra labai maža koncentracija žmonėms, sergantiems depresija arba psichikos sutrikimais. Verbenų eterinis aliejus, skatindamas monoaminų išsiskyrimą, padės kovoti su psichologiniais sutrikimais, tokiais kaip nervų suirimas. Jis taip pat turi antinociceptinį poveikį. Jis slopins jautrumą skausmui, todėl kovos su endogeninės kilmės nerviniais priepuoliais.
Petit Grain Bigarade ir jo neurotropinis veikimas
L'petit Grain Bigarade eterinis aliejus dėl savo neurotropinio poveikio padės susidoroti su nervų priepuoliu. Jame gausu linalilo acetato, kuris leis konkrečiai pasiekti nervų sistemą. Be to, dėl didelio monoterpeno alkoholio kiekio jis yra galingas nervų pusiausvyrą atkuriantis agentas. Tai padės nervų sistemai susidoroti su pasikartojančiu stresu, kuris gali sukelti nervų suirimą.
Tai ne tik ramina ir ramina nervų sistemą, bet ir yra švelnus antidepresantas. Jame ypač gausu linalolio, kuris turi antinociceptinį poveikį. Dėl šios sinergijos jis sustiprins kvapiųjų verbenų eterinio aliejaus veikimą, taip pat slopindamas jautrumą skausmui. Kartu su lukštentų mairūnų ir kvapiųjų verbenų eteriniais aliejais Petit Grain Bigarade eterinis aliejus padės išbristi iš depresijos epizodo.
Apie tai pasakojame vaizdo įraše
Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?
Vidutinis pažymys: 4.7 ( 618 balsai)
Bibliografija
Darbas: de la Charie, T. (2019). Palepinkite save eteriniais aliejais. Kodėl ir kaip tai veikia? Leidimai du Rocher.
Susiję straipsniai
VADOVAS Nervų suirimo požymiai ir simptomai
VADOVAS Natūrali priežiūra nuo nervų suirimo
VADOVAS Koks ryšys tarp nervų suirimo ir alkoholio vartojimo?
VADOVAS Naminiai gyvūnai: padėti nuo nervų priepuolių?
VADOVAS Kokie yra skirtingi depresijos tipai?
VADOVAS Kaip elgtis su mylimu žmogumi, patyrusiu nervų priepuolį?
Apie šiuos patarimus
Šį aromaterapijos straipsnį parašė Théophane de la Charie, knygos „Gydyk save eteriniais aliejais“ autorė, kartu su daugiadalyke komanda, sudaryta iš vaistininkų, biochemikų ir agronomų.
La Compagnie des Sens ir jos komandos neskatinkite savigydos. Teikiama informacija ir patarimai gaunami iš informacinės bibliografinės duomenų bazės (knygų, mokslinių leidinių ir kt.). Jie pateikiami informaciniais tikslais arba siekiant pasiūlyti būdus apmąstyti: jie jokiu būdu neturėtų pakeisti diagnozės, konsultacijos ar medicininės priežiūros, ir negali prisiimti Compagnie des Sens atsakomybės.