Torticollis yra kaklo, ypač sternocleido-occipito-mastoid (arba SCOM) raumenų ir trapecijos raumenų susitraukimas. Galva stringa į vieną ar kitą pusę ir jaučiamas skausmas kakle, ypač bandant jį tiesinti. Kad išeitų iš ten, ne per daug pasirinkimų: poilsis, šiluma ir masažas, pagrįstas veiksminga eterinių aliejų sinergija.
Šis straipsnis buvo atnaujintas 08/12/2023Greitas refleksas: rozmarinas su kamparu
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Per odą, 1 lašas rozmarino kamparo eterinio aliejaus į 4 lašus augalinio aliejaus įmasažuokite į skausmingą vietą 4 kartus per dieną, kol pagerės.
Visiška sinergija suaugusiems
Mišinys
Norėdami palengvinti kaklą, paimkite tuščią buteliuką ir pridėkite:
- 30 lašų eterinio aliejausCitrininis eukaliptas
- 20 lašų eterinio aliejaus Rozmarinas su kamparu
- 20 lašų eterinio aliejaus Kvepiantis Wintergreen
- 10 lašų eterinio aliejaus Vetiverijos
- 80 lašų Jonažolės aliejinis maceratas
Uždarykite (spustelėkite!), homogenizuokite ir pažymėkite buteliuką. Jūsų sinergija paruošta naudoti!
Kaip naudoti
Švelniai masažuokite kaklą ir viršutinę nugaros dalį 3–4 lašais mišinio 3 kartus per dieną 5–7 dienas. Jei oda jautri, nedvejodami padidinkite augalinio aliejaus kiekį.
Įgalioti vartotojai
TAIP. Suaugusieji, vaikai nuo 6 metų.
NE. Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys, vaikai iki 6 metų.
Specialios atsargumo priemonės
- Nenaudoti sergant nuo hormonų priklausomu vėžiu arba aukštam kraujospūdžiui.
- Kitas šiame mišinyje esantis eterinis aliejus draudžiamas žmonėms, gydomiems antikoaguliantais arba alergiškiems salicilatams (aspirinui), taip pat žmonėms, sergantiems egzema, astma, opomis, išvarža, kraujavimu ar turintiems operaciją.
- Po jo panaudojimo rekomenduojama nesilaikyti saulėje 12 valandų, nes yra jonažolių.
- Jonažolė gali sumažinti tam tikrų vaistų, antikoaguliantų, kontraceptinių tablečių ir kt. Todėl šiuo atveju turėtume vengti jo naudoti be gydytojo patarimo.
- Taip pat prieš naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą su mišiniu alkūnės išlinkyje.
Šios atsargumo priemonės taikomos aukščiau nurodytoms naudojimo ir dozavimo sąlygoms. Jei abejojate, užduokite klausimą mūsų forume ir pasitarkite su gydytoju.
Visiška sinergija nėščiosioms
Mišinys nėščioms moterims
Norėdami numalšinti sustingusio kaklo skausmą, paimkite tuščią buteliuką ir pridėkite:
- 2 lašai eterinio aliejausCitrininis eukaliptas
- 2 lašai eterinio aliejaus Laurel Noble
- 4 lašai eterinio aliejaus Puikios levandos
- 40 lašų Arnikos aliejinis maceratas
Uždarykite (spustelėkite!), homogenizuokite ir pažymėkite buteliuką. Jūsų sinergija paruošta naudoti!
Kaip naudoti
Švelniai masažuokite kaklą ir viršutinę nugaros dalį su 6–8 lašais mišinio. Pakartotinai tepkite 3 kartus per dieną 5–7 dienas
Įgalioti vartotojai
TAIP. Nėščios moterys nuo 3 mėnesių, krūtimi maitinančios moterys.
NE. Nėščios moterys iki 3 mėnesių, kūdikiai iki 3 metų.
Apskritai, atminkite, kad pirmuosius 3 nėštumo mėnesius eteriniai aliejai DRAUDŽIAMI. Daugiau informacijos : eteriniai aliejai nėščioms ir žindančioms moterims
Specialios atsargumo priemonės
- Astma ar epilepsija sergantiems žmonėms būtina medicininė konsultacija.
- Taip pat prieš naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą su mišiniu alkūnės išlinkyje.
Šios atsargumo priemonės taikomos aukščiau nurodytoms naudojimo ir dozavimo sąlygoms. Jei abejojate, užduokite klausimą mūsų forume ir pasitarkite su gydytoju.
Kodėl šie eteriniai aliejai?
Citrininis eukaliptas, specifinis nuo reumato
Tai citronellalis, monoterpeno aldehidas, kuris suteikiacitrinų eukalipto eterinis aliejus dauguma jo savybių gydo tortikolį. Citronelalas yra stiprus priešuždegiminis ir antireumatinis vaistas, jis yra neigiamas, todėl turi raminamųjų savybių, veikdamas tam tikrus neuromediatorius (molekules, leidžiančias perduoti nervinę informaciją).
Dėl trinančio poveikio (šilumos pojūtis išsiplėtus kraujo kapiliarams), kuris atpalaiduoja raumenis, šis komponentas kovoja su raumenų spazmais ir bus dar veiksmingesnis nuo spazminio tortikolio.
Rozmarinas su kamparu kaip nervų ir raumenų raminamoji priemonė
L'rozmarinų kamparo eterinis aliejus yra puikus nervų ir raumenų relaksantas. Ši savybė atsiranda dėl didelio kamparo (14–24%), ketono, procento. Todėl jis labai sumažins kaklo raumenų įtampą, sukurdamas tortikolį.
Kamparas taip pat yra labai geras analgetikas dėl savo vietinių anestetikų savybių. Iš tiesų, dėl mikrocirkuliacijos vazodilatacijos (smulkių kraujagyslių išsiplėtimo) oda šiek tiek parausta ir sukelia karščio bei anestezijos pojūtį. Taip kaklas bus šiltas ir raumenys atpalaiduojami, kad galėtumėte greičiau atsistoti.
1,8-cineolis ir alfa pinenas, du galingi vaistai nuo infekcijų, taip pat bus svarbūs, jei šis sustingęs kaklas atsiranda dėl raumenų nuovargio, kurį sukelia į gripą panaši liga.
Kvepianti žieminė žaluma: galinga priešuždegiminė priemonė
Metilsalicilatas, terpeno esteris, sudaro 95–99 %žiemalių eterinis aliejus. Kaip ir citronelalis, jis yra neigiamas. Šis neigiamas esterių pobūdis suteikia jiems galingų priešuždegiminių savybių. Metil salicilatas skirtas raumenų ir sąnarių skausmams gydyti. Jo veikimas atsiranda dėl priešuždegiminių fermentų slopinimo. Tai labai geras perkutaninis analgetikas, todėl veiksmingai sumažins skausmą dėl tortikolio.
Šis komponentas taip pat yra labai veiksmingas raumenų antispazminis vaistas, nes jis šildo raumenis (trinantis).
Metilsalicilatas (esteris) derinamas su citronelio eukalipto citronelaliu (aldehidu), kad padidintų jų gebėjimą gydyti raumenų skausmus ir padėti tiems, kurie kenčia nuo sustingusio kaklo.
Vetiverija pažeistiems audiniams atstatyti
L'vetiverijų eterinis aliejus be kita ko, sudėtyje yra beta vetiveno, seskviterpeno, kuris suteikia jai tikrų kraujotaką tonizuojančių savybių. Kraujo apytakos stimuliavimas leidžia aprūpinti pažeistus audinius deguonimi ir būtinomis maistinėmis medžiagomis bei greičiau pašalinti už skausmą atsakingas molekules.
Taip paspartėja natūralios remisijos (atsigavimo) procesas, sumažėja skausmas ir raumenų įtampa, o tortikolis greičiau išnyks. Šiame eteriniame aliejuje esantys seskviterpenai padeda kitoms sinergetinėms molekulėms gydyti tortikolį dėl jų priešuždegiminių ir raminamųjų savybių.
Noble Laurel malšina skausmą
Puikiai leidžiama nėščioms moterims,laurel Noble eterinis aliejus suteikia eterinį aliejų, pasižymintį nepaprastomis skausmą malšinančiomis savybėmis.
Jis turi pripažintą anestezinį poveikį tam tikroms nervų skaiduloms. Kadangi šios nervinės skaidulos sukelia skausmo pojūtį, jų slopinimas sumažins aštrų skausmą, jaučiamą su kiekvienu galvos judesiu. Noble Laurel eteriniame aliejuje yra labai mažas kiekis eugenolio – molekulės, kuri vis dėlto yra labai galinga ir atsakinga už skausmą malšinantį poveikį.
Puikios levandos sustiprina sinergijos veiksmus
L'puikus levandų eterinis aliejus čia iš esmės papildo kiekvieno mišinio komponento poveikį.
Linalilo acetatas ir jame esantis linalolis turi daug savybių. Viena vertus, jų poveikis skausmo receptoriams smegenyse sukels labai pastebimą analgezinį poveikį kaklo sustingimo atvejais ir sustiprins Noble Laurel skausmą malšinančią galią. Linalilo acetatas yra visų pirma, taip pat stipriai antispazminis ir su citronelalio iš Lemon Eucalyptus pagalba efektyviai atpalaiduoja trapecinius ir SCOM raumenis.
Kodėl šie augaliniai aliejai?
Arnika uždegimui mažinti
Sergant tortikoliu, kaklo raumenų susitraukimas sukelia audinių uždegimą. THE arnikos aliejinis maceratas padės citrinų eukaliptui veikti uždegimo šerdyje, kad jį pašalintų, suteikdamas laktonų papildomam veikimui ir padidins veiksmingumą. Be to, kadangi nėščios moterys yra jautrios vartotojos, prieš naudojant svarbu joms skirtus eterinius aliejus atskiesti. Taip Arnica atlieka ir skiediklio, eterinių aliejų atramos, efektyvaus veikimo be pavojaus, vaidmenį.
Jonažolių, skirtų kitiems aliejams palaikyti
Eterinius aliejus dažnai reikia naudoti, kad būtų išvengta perdozavimo rizikos. Taigi, aliejinis jonažolių maceratas leidžia atskiesti eterinius aliejus, palaikydamas jų priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Jonažolės sudėtyje bus eterinių aliejų, kurie palengvins jų prasiskverbimą per odos barjerą ir taip garantuos jų veikimą audinių, kuriuos pažeistas šis standus kaklas, širdyje. Jonažolės aliejaus nemuilinamosiose medžiagose gausu priešuždegiminių molekulių, kurios nutildo šią kaklą verčiančią ugnį.
Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?
Vidutinis pažymys: 4.8 ( 162 balsai)
Bibliografija
Darbas: de la Charie, T. (2019). Palepinkite save eteriniais aliejais. Kodėl ir kaip tai veikia? Leidimai du Rocher.
Apie šiuos patarimus
Šį aromaterapijos straipsnį parašė Théophane de la Charie, knygos „Gydyk save eteriniais aliejais“ autorė, kartu su daugiadalyke komanda, sudaryta iš vaistininkų, biochemikų ir agronomų.
La Compagnie des Sens ir jos komandos neskatinkite savigydos. Teikiama informacija ir patarimai gaunami iš informacinės bibliografinės duomenų bazės (knygų, mokslinių leidinių ir kt.). Jie pateikiami informaciniais tikslais arba siekiant pasiūlyti būdus apmąstyti: jie jokiu būdu neturėtų pakeisti diagnozės, konsultacijos ar medicininės priežiūros, ir negali prisiimti Compagnie des Sens atsakomybės.