Citrinų eterinis aliejus, arba esencija, pasižymi daugybe savybių: pasižymi infekcinėmis savybėmis, nuo pykinimo, hepatoprotekcinio, nervus stimuliuojančio... Galima naudoti tiek difuziškai, tiek vidiniam naudojimui. Vienas lanksčiausių eterinių aliejų, geriau toleruojamas visos šeimos, tinka nėščiosioms ar krūtimi maitinančioms moterims bei vaikams nuo 3 metų. Ši citrusinių vaisių esencija dažniausiai naudojama kovojant su pykinimu, judesio liga, kepenų ir burnos problemomis ar net detoksikacijos procedūroms. Taip pat naudojamas ant odos, tačiau po užtepimo turite likti atokiai nuo saulės ir ją skiesti dėl jos fotosensibilizuojančio ir dirginančio pavojaus odai. Lotyniškas pavadinimas: Citrus limon (L.) Osbeck. Naudota dalis: Zest
Šis straipsnis buvo atnaujintas 12/03/2024Atsargumo priemonės naudojant
Citrinų eterinį aliejų tam tikromis sąlygomis gali naudoti vyresni nei 3 mėnesių nėščios moterys ir vaikai, tačiau ne kūdikiai. Tačiau citrinų eterinis aliejus yra erzina odai ir fotosensibilizuojantis, todėl jo negalima tepti ant odos prieš būnant saulėje ir prieš tai neatskiestą. Tuo atveju tulžies akmenligė, kreipkitės į gydytoją. Galiausiai, jame yra didelė alergiją sukeliančių komponentų dozė: jame yra daug limoneno.
Įgalioti vartotojai
Galimi naudojimo būdai
Naudojimo rizika
Kitos atsargumo priemonės
Medicinos patarimai
Astma sergantys žmonės prieš vartodami turi pasitarti su gydytoju.
Taikymas odai
- Citrinų eterinis aliejus gali dirginti grynas: geriau jį atskiesti iki 20% augaliniame aliejuje (1 lašas 4 lašams augalinio aliejaus) arba net daugiau, priklausomai nuo naudojimo srities.
- Citrinų eteriniame aliejuje esantis limonenas gali lengviau oksiduotis ir sukelti dirginimą ar alergiją. Norint apriboti oksidaciją, eterinio aliejaus buteliuką rekomenduojama laikyti sandariai uždarytą, atokiau nuo šviesos ir karščio.
- Jis yra jautrus šviesai: nesileiskite saulėje per 12 valandų po užtepimo ant odos.
Nurijus
- Vaikams iki 6 metų nerekomenduojama vartoti citrinų eterinio aliejaus.
- Nevartoti per burną, jei yra tulžies obstrukcija.
Transliacijoje
Citrinų eterinis aliejus gali būti naudojamas atmosferinėje difuzijoje kūdikiams, jei jų nėra.
Alerginiai komponentai
Citrinų eteriniame aliejuje yra daug alergiją sukeliančių biocheminių komponentų:
- limonenas (60-80%)
- citralai: neralinis + pelargonijos (< 2,2%)
- linalolis (< 0,2 %)
- geraniolis (< 0,1 %)
Pastaba: prieš naudojant eterinį aliejų geriausia jį išbandyti (du lašai į alkūnės išlinkį, jei reikia praskiesti, bent 24 val., kad patikrintumėte, ar nėra reakcijos).
Citrinų eterinio aliejaus savybės
Citrinų eterinis aliejus yra labai koncentruotas limoneno, beta-pineno ir gama-terpineno. Šios skirtingos molekulės suteikia jai šias pagrindines savybes:
-
nuo pykinimo, virškinimą ++++ (limonenas):
Citrinų eterinis aliejus padeda sumažinti pykinimą ar judesio ligą dėl limoneno, kuris veikia skrandžio motoriką. Sinergijoje su kitais eterinio aliejaus komponentais limonenas taip pat turi apsauginį poveikį skrandžio lygyje, skatindamas gleivių gamybą. Taip pat buvo atliktas pykinimo ir vėmimo tyrimas, kuriame dalyvavo 100 nėščių moterų. Taigi buvo įrodyta, kad citrinų eterinio aliejaus įkvėpimas nėščioms moterims veiksmingai sumažino patiriamą pykinimą.
-
antioksidantas, hepatoprotektorius ++++ (limonenas):
Tai yra limoneno antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės, kurios suteikia citrinų eteriniam aliejui apsauginį poveikį kepenų ląstelėms. Ši molekulė stimuliuoja kepenų antioksidacinius fermentus (GSH) ir reguliuoja interleukinų bei baltymų, dalyvaujančių perduodant uždegiminį atsaką, ekspresiją. Jo vaidmuo yra sulaikyti laisvuosius radikalus. Jis taip pat reguliariai naudojamas kartu su hepatotoksiniais eteriniais aliejais, siekiant apsaugoti kepenis vartojant per burną.
-
kepenų detoksikatorius ++++ (limonenas):
Citrinų eterinis aliejus veikia kepenų 2 fazės detoksikuojančius fermentus dėl limoneno, kuris stimuliuoja glutationo-S-transferazės (apsauginio fermento, kuris veikia prieš toksiškų molekulių DNR ir baltymų pokyčius) sintezę. Taigi limonenas padėtų šias toksiškas molekules padaryti vandenyje tirpesnes, kad jos būtų lengviau pašalinamos.
-
antiseptinis, antivirusinis, antibakterinis, antiinfekcinis +++ (β-pinenas, limonenas, citralas, γ-terpinenas):
Citrinų eterinis aliejus turi antiinfekcinį ir antibakterinį poveikį, nes jis veikia Gram ir Gram + mikrobus (Helicobacter pylori, ypač streptokokai). Jis yra antivirusinis sinergijoje su kitais eteriniais aliejais, turinčiais tokį poveikį. Be to, citrinų esencija dažnai naudojama difuzijoje kaip oro gaiviklis arba burnos skalavimo skysčiuose ir dantų pastose, skirtose burnos priežiūrai.
-
hipolipidemija ++ (limonenas, γ-terpinenas):
Tyrimas parodė, kad pakartotinis limoneno vartojimas sukels pokyčius kepenyse, pagerindamas jų funkciją. Citrinų eteriniame aliejuje yra junginių, kurie sumažintų bendrą cholesterolio kiekį kraujyje ir lipidų lašelių kaupimąsi kepenyse, tariamai veikdami genus, koduojančius baltymus, atsakingus už lipidų apykaitos reguliavimą.
-
cholagogas, choleretikas ++ (limonenas):
Citrinų eterinis aliejus reguliariai minimas kaip veikiantis, skatinantis tulžies gamybą kepenyse ir jos pašalinimą į žarnyną (cholagoginis poveikis). Jis taip pat tradiciškai naudojamas dėl šių savybių, kurias jam suteikia limonenas, naudingas po švenčių ar tulžies nepakankamumo. Tačiau šiuo metu joks mokslinis tyrimas neįrodo šio poveikio tulžies funkcijai.
-
priešgrybelinis ++ (citralas):
Remiantis tyrimu, citrinų eterinis aliejus turi priešgrybelinį poveikį Epidermophyton floccosum, Microsporum gipsas ir Trichophyton mentugrophytes.
-
nervų stimuliatorius, psichikos tonikas ++ (limonenas):
Citrinų eterinis aliejus buvo tiriamas atliekant galimo antidepresinio poveikio tyrimus. Taigi buvo įrodyta, kad jis turi anksiolitinį ir antidepresinį poveikį. Limoneno skyrimas graužikams sumažino stresą. Be to, buvo įrodyta, kad citrinos įkvėpimas leidžia geriau sekreuotis pelėms, nes moduliuoja serotonino sekreciją.
Už Detoksikacija
Efektyvumas: ++++
Paprastas naudojimas
Skirta paaugliams ir suaugusiems. Žodžiu, įlašinkite 1–2 lašus citrinų eterinio aliejaus ant neutralios tabletės. Leiskite jam ištirpti burnoje 1–3 kartus per dieną valgio pradžioje. Naudoti kaip gydymą ne ilgiau kaip 3 savaites.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Žodžiu, išgerkite 1–2 lašus mišinio ryte ir vakare prieš valgį, su šaukšteliu alyvuogių aliejaus, ne ilgiau kaip 3 savaites.
- 40 lašų citrinų eterinio aliejaus
- 40 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus
- 40 lašų rozmarino verbenono eterinio aliejaus
- 20 lašų kadagio eterinio aliejaus
Daugiau informacijos ir kitų naudotojų: eteriniai aliejai detoksikacijai.
Tiek, kiek Apetitą slopinantis
Efektyvumas: ++++
Paprastas naudojimas
Skirta paaugliams ir suaugusiems. Žodžiu, 1 lašą citrinų eterinio aliejaus užlašinkite ant neutralios atramos, kad jis ištirptų burnoje prieš valgį, iki 3 kartų per dieną, ne ilgiau kaip 3 savaites.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Užlašinkite 2 lašus mišinio ant neutralios tabletės, kad ištirptų burnoje (nekramtant!), kai atsiranda noras užkandžiauti arba likus 5 minutėms iki valgio (kad pasotintumėte), ne daugiau kaip 4 dozes per dieną. Tuo pačiu metu užlašinkite du lašus ant riešų ir kvėpuokite.
- 20 lašų eterinio aliejaus Rozmarinas Verbenone
- 20 lašų eterinio aliejaus Geranium Rosat
- 20 lašų eterinio aliejaus Citrina
- 40 lašų (2 ml) maistinio augalinio aliejaus
Daugiau informacijos ir kitų naudotojų: eteriniai aliejai kaip apetitą mažinantys vaistai.
Tuo atveju Pykinimas, judesio pykinimas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Nuo 3 metų. Įkvėptas, užlašinkite 2 lašus citrinų eterinio aliejaus ant servetėlės arba inhaliatoriaus lazdelės. Giliai įkvėpkite tiek kartų, kiek reikia ir kuo greičiau.
Skirta paaugliams ir suaugusiems. Žodžiu, užlašinkite 1 lašą Citrinų eterinio aliejaus ant neutralios tabletės. Tegul tirpsta burnoje. Naudokite ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.
Taip pat jį galima naudoti difuzijai ne ilgiau kaip 15 minučių per valandą automobilyje su nešiojamu difuzoriumi.
Citrina ar pipirmėtė?
Citrinų eterinis aliejus veiksmingas nuo pykinimo ir judesio ligos, ypač vaikams ar nėščioms moterims. Suaugusiesiems ir paaugliams eterinis aliejus iš Pipirmėtė lieka nuoroda. Gerti, 1 lašas Pipirmėtės ant neutralios tabletės, retkarčiais užlašinti po liežuviu. Įkvėpimui užlašinkite 1 lašą ant servetėlės arba inhaliatoriaus lazdelės, giliai įkvėpkite 3-4 kartus ir, jei reikia, pakartokite. Taip pat galima įkvėpti tiesiai virš buteliuko.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota suaugusiems. Užlašinkite 2 lašus mišinio ant servetėlės, inhaliatoriaus dagčio arba ant riešo. Įkvėpkite iki 5 kartų per dieną:
- 30 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus
- 90 lašų citrinų eterinio aliejaus
- 30 lašų imbiero eterinio aliejaus
Šaltinis: Couic-Marinier, F., Frély, R. (2019). Eteriniai aliejai: visas vadovas visai šeimai, Editions Solar
Dėl Išvalykite orą
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Nuo 3 mėn. Transliacijoje, įlašinkite tiek citrinų eterinio aliejaus lašų, kiek nurodyta jūsų difuzoriaus instrukcijose, ir paskirstykite ne ilgiau kaip 30 minučių. Neplatinti dalyvaujant vaikams iki 3 metų.
Citrina ar greipfrutas?
Citrinų eterinis aliejus yra labai efektyvus, tačiau kvapo pokyčiams – Citrinų eterinis aliejus Greipfrutas taip pat gali išvalyti orą. Sklaidydami į savo difuzorių įlašinkite instrukcijoje nurodytą greipfrutų lašų skaičių. Transliuoti daugiausiai 30 minučių blokais.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Transliacijoje, įlašinkite tiek lašų, kiek nurodyta jūsų difuzoriaus instrukcijoje, ir paskleiskite mišinį maždaug 30 minučių.
- 40 lašų greipfrutų eterinio aliejaus
- 20 lašų Ravintsaros eterinio aliejaus
- 20 lašų Eucalyptus Globulus eterinio aliejaus
- 20 lašų citrinų eterinio aliejaus
Daugiau informacijos arba kiti vartotojai: eteriniai aliejai orui valyti.
Tuo atveju Dispepsija, sunkus virškinimas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Nuo 6 metų. Žodžiu, 1 lašas citrinos ant atramos po liežuviu po kiekvieno valgio. Vartoti ne ilgiau kaip 3 savaites.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota suaugusiems. Šį mišinį padėkite ant neutralios atramos (tabletės, cukraus). Leiskite jam ištirpti burnoje po 3 valgių kaip desertą ne ilgiau kaip 10 dienų:
- 1 lašas pipirmėčių eterinio aliejaus
- 1 lašas citrinų eterinio aliejaus
Šaltinis: Millet, F. (2015). Puikus eterinių aliejų vadovas. Marabout.
Citrina ar tropinis bazilikas?
Citrinų eterinis aliejus veiksmingai padeda virškinimui, tačiau citrinų eterinis aliejus Tropinis bazilikas išlieka dažniausiai vartojamas: nuo 6 metų 1 lašas ant neutralios tabletės po kiekvieno valgio arba per odą, 1 lašas į 4 lašus augalinio aliejaus įmasažuojamas į skrandį po kiekvieno valgio. Nenaudoti ilgą laiką (daugiausiai 14 dienų).
Tuo atveju' Kepenų ir tulžies pūslės nepakankamumas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Skirta paaugliams ir suaugusiems. Žodžiu, 1 lašą citrinų eterinio aliejaus įlašinkite į arbatinį šaukštelį medaus. Tegul tirpsta burnoje. Naudokite 3 kartus per dieną, ne ilgiau kaip 7 dienas.
Naudoti sinergijoje
Skirta paaugliams ir suaugusiems. Nurykite 2 lašus šios sinergijos ant neutralios atramos ryte ir vakare simptomų ar gydymo metu, laikydamiesi 2 dienų gydymo pertraukos kas 5 dienas. Nenaudokite ilgą laiką be gydytojo patarimo:
- 30 lašų čiobrelių eterinio aliejaus Thujanol
- 15 lašų šaltmėčių eterinio aliejaus
- 45 lašai citrinų eterinio aliejaus
- 30 lašų kmynų eterinio aliejaus
Šaltinis: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). „Gyvosios žemės“ eterinių aliejų vadovas.
Citrina ar rozmarinas su verbenonu?
Esant nedideliam tulžies nepakankamumui labai veiksmingas citrinų eterinis aliejus, tačiau citrinų eterinis aliejus Rozmarinas Verbenone lieka nuoroda. 1 lašą atskieskite arbatiniame šaukštelyje medaus ir leiskite tirpti burnoje 3 kartus per dieną ne ilgiau kaip savaitę.
Prieš Blogas kvapas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Rezervuota suaugusiems ir paaugliams. Žodžiu, užlašinkite 1 lašą citrinų eterinio aliejaus ant neutralios tabletės, laikykite burnoje ir leiskite ištirpti. Pakartokite iki dviejų kartų per dieną, 2–3 dienas. Nenaudoti ilgą laiką.
Citrina ar pipirmėtė?
Citrinų eterinis aliejus yra veiksmingas prieš blogą burnos kvapą dėl savo antibakterinių savybių, tačiau citrinų eterinis aliejus Pipirmėtė išlieka nuoroda suaugusiems ir paaugliams: 1 lašas Peppermint EO ant neutralios tabletės, kad retkarčiais ištirptų burnoje.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Užlašinkite 1 lašą šio mišinio ant neutralios tabletės, leiskite jai švelniai ištirpti burnoje. Neviršykite 3 lašų per dieną. Pakartotinai vartojant, po 5 dienų padarykite 2 dienų pertrauką:
- 20 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus
- 20 lašų kardamono eterinio aliejaus
- 20 lašų citrinų eterinio aliejaus
Daugiau informacijos arba kiti vartotojai: eteriniai aliejai nuo blogo burnos kvapo.
Tuo atveju Gingivitas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Nuo 6 metų. Par vietinis maršrutas, paruoškite 10% citrinų eterinio aliejaus mišinį sezamo augaliniame aliejuje (30 lašų HE 9 ml HV). Užlašinkite 1–2 lašus mišinio tiesiai ant dantenų iki 2 kartų per dieną iki 5 dienų.
Citrina ar arbatmedis?
Citrina veiksminga nuo dantenų uždegimo, betarbatmedžio eterinis aliejus išlieka tinkamesnis. Paruoškite 10% arbatmedžio eterinio aliejaus mišinį sezamo augaliniame aliejuje (1 ml arba 30 lašų HE, 9 ml HV). Užlašinkite dantenas po 3–5 lašus mišinio iki 3 kartų per dieną 5 dienas.
Naudoti sinergijoje
Suaugusiems ir vyresniems nei 6 metų vaikams. Užlašinkite kelis lašus mišinio ant dantenų iki 3 kartų per dieną ne ilgiau kaip 5 dienas.
- 10 lašų eterinio aliejaus Arbatmedis
- 10 lašų eterinio aliejaus Pipirmėtė
- 10 lašų eterinio aliejaus Citrina
- 5 lašai eterinio aliejaus Laurel Noble
- 9 ml augalinio aliejaus Sezamas
Daugiau informacijos: eteriniai aliejai nuo gingivito?
Prieš Dantų akmenys, dantų apnašos
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Skirta paaugliams ir suaugusiems. Kaip burnos skalavimo skystis, paruoškite 30% citrinų eterinio aliejaus mišinį valgomajame augaliniame aliejuje (3 ml 7 ml HV). Išsivalę dantis, 3–5 lašus mišinio įlašinkite į stiklinę vandens. Prieš išspjaudydami, keletą sekundžių skalaukite skalavimą, kad mišinys susitrauktų burnoje. Vartojant kasdien, po 3 savaičių vartojimo rekomenduojama padaryti savaitės pertrauką prieš pradedant iš naujo.
Vaikams nuo 6 metų. Naudojamas su dantų pasta : paruoškite 10% citrinų eterinio aliejaus mišinį valgomajame augaliniame aliejuje (1 ml 9 ml HV). Prieš valydami dantis, užlašinkite 2 lašus mišinio tiesiai ant dantų pastos. Jei vartojate reguliariai, po 3 savaičių vartojimo nutraukite vieną savaitę.
Citrina ar pipirmėtė?
Citrinų eterinis aliejus yra veiksmingas nuo dantų akmenų dėl savo antibakterinių savybių, tačiau citrinų eterinis aliejus Pipirmėtė išlieka nuoroda suaugusiems ir paaugliams. Retkarčiais, prieš valydami dantis, užlašinkite 1 lašą Peppermint EO tiesiai ant dantų pastos.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Kaip burnos skalavimo skystis, m3–5 lašus mišinio įlašinkite į stiklinę vandens. Išsivalę dantis, prieš išspjaudydami, keletą sekundžių skalaukite skalavimą, kad mišinys susitrauktų burnoje.
- 20 lašų eterinio aliejaus Pipirmėtė
- 10 lašų eterinio aliejaus Arbatmedis
- 30 lašų eterinio aliejaus Citrina
- 8 ml augalinio aliejaus Sezamas
Daugiau informacijos: Apribokite dantų apnašas ir akmenis eteriniais aliejais
Kiti žinomi citrinos pritaikymai
Citrinų eterinis aliejus naudojamas daugeliu atvejų, ypač dėl jo antiinfekcinių ir antibakterinių savybių. Daugumaišis naudojimas bus veiksmingas, bet nebūtinai yra geriausias eterinis aliejus. Todėl mes jums nurodome geriausias citrinos pakaitalas toliau nurodytoms skirtingoms problemoms.
Pleiskanos, riebūs plaukai
Citrinų eterinis aliejus gali būti naudingas, bet… l'atlaso kedro eterinis aliejus yra dar veiksmingesnis prieš riebius plaukus ir pleiskanas. Nuo 6 metų į odą, 5 lašus į šaukštą augalinio aliejaus ant galvos odos, masažuojant, 1 val. prieš plovimą šampūnu. Atnaujinkite tiek laiko, kiek reikia, su vienos savaitės pertrauka po 3 savaičių naudojimo
Nerimas, stresas
Citrinų eterinis aliejus gali būti naudingas, bet… geriau naudoti petit Grain Bigarade eterinis aliejus : įkvėpus, 1 grynas lašas ant riešų giliai įkvėpti, 3 kartus per dieną, kol pagerės. Po trijų savaičių vartojimo padarykite savaitės pertrauką.
Astenija, nuovargis
Citrina gali būti veiksminga, bet… geriau naudoti juodosios eglės eterinis aliejus : per odą 1 lašas į 4 lašus augalinio aliejaus užlašinti apatinėje nugaros dalyje inkstų lygyje 3 kartus per dieną. Po trijų savaičių vartojimo padarykite savaitės pertrauką.
Šviesūs plaukai
Citrinų esencija neatrodo veiksminga, geriau naudotiramunėlių eterinis aliejus šviesiems plaukams. Nuo 12 metų per odą įlašinkite 1–2 lašus į šampūno dozę. Palikite kelioms minutėms prieš skalavimą.
Celiulitas
Citrinų eterinis aliejus gali būti veiksmingas sinergiškai kovojant su celiulitu, tačiauatlaso kedro eterinis aliejus lieka nuoroda. Ant odos, 2 lašai į 8 lašus augalinio aliejaus, tepti ryte ir vakare masažuojant labiausiai pažeistas vietas. Po 3 savaičių vartojimo padarykite savaitės pertrauką ir, jei reikia, pradėkite iš naujo.
Prislėgtas
Citrinų eterinis aliejus gali būti naudingas, bet… geriau jį naudotineroli eterinis aliejus : ant odos, nuo 6 metų, 1 lašas į 4 lašus augalinio aliejaus ant riešų ir krūtinės ląstos, ryte ir vakare. Po trijų savaičių vartojimo padarykite savaitės pertrauką.
Kaip atpažinti gerą citrinų eterinį aliejų?
Botaninės savybės
- Lotyniškas pavadinimas: Citrusinis limonas (L.) Osbeck
- Botaninė šeima: Rutaceae
- Naudota dalis: žievelė
- Kilmės šalis: Italija, Argentina.
Fizinės savybės
- Tankis 20°C temperatūroje: nuo 0,849 iki 0,858
- Lūžio rodiklis 20°C temperatūroje: nuo 1,473 iki 1,479
- Sukimosi galia 20°C temperatūroje: nuo 57 iki 78
- Pliūpsnio temperatūra: 46
Organoleptinės savybės
- Išvaizda: skystas (žemoje temperatūroje drumstas)
- Spalva: nuo šviesiai geltonos iki žalsvos
- Kvapas: gaivus, gaivus.
Biocheminės savybės
- limonenas: 60-80%
- β-pinenas: nuo 9 iki 16,5 %
- γ-terpinenas: nuo 8 iki 12 %
- α-pinenas: 1,4–3 %
- sabinenas: nuo 1,3 iki 3%
- pelargonijos: nuo 0,5 iki 2%
- β-bisabolenas: 0,4–0,9 %
- mineralas: 0,3–1,2 %
- geranilo acetatas: nuo 0,1 iki 0,65 %
- nerilo acetatas: 0,1–0,6 %
- α-tuenas: 0,2–0,5 %
- α-terpineolis: ≤ 0,35 %
Citrina ir citrina be furokumarinų: koks skirtumas?
Bet kokiam citrinų eterinio aliejaus naudojimui kosmetologijoje (masažui, veido priežiūrai ir pan.) pageidautina naudoti jo versiją be furokumarinų. Iš tikrųjų šios medžiagos yra atsakingos už citrinų eterinio aliejaus fotosensibilizacijos riziką. Norėdami jį gauti, citrina pirmiausia išspaudžiama, kad išgautų mums gerai žinomą esenciją, tada distiliuojama. Paskutinis žingsnis leidžia atskirti kumarinus nuo esencijos ir gauti citrinų eterinį aliejų be fotosensibilizacijos rizikos, ty citrinų eterinį aliejų be furokumarinų.
Apie tai pasakojame vaizdo įraše
Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?
Vidutinis pažymys: 4.7 ( 1138 balsai)
Bibliografija
Publikacija: Nikoličius, MM, Jovanovičius, KK, Markovičius, TL, Markovičius, DL, Gligorijevičius, NN, Radulovičius, SS, Sokovičius, MD (2017 m.). Citrus limon L., Piper nigrum L. ir Melaleuca alternifolia (Maiden ir Betche) Cheel eterinių aliejų antimikrobinis sinergizmas ir citotoksinės savybės.
Publikacija: Lopes Campêlo, LM, Moura Gonçalves, FC, Feitosa, CM ir de Freitas, RM (2011). Citrusinių vaisių citrusinio aliejaus antioksidacinis aktyvumas pelių hipokampe.
Publikacija: Lobstein, A., Marinier, F. (2016). Citrinų eterinis aliejus, Farmacijos naujienos, 561, 57-60
Publikacija: Yavari kia, P., Safajou, F., Shahnazi, M., Nazemiyeh, H. (2014). Inhaliacinės citrinų aromaterapijos poveikis pykinimui ir vėmimui nėštumo metu: dvigubai aklas, atsitiktinių imčių, kontroliuojamas klinikinis tyrimas, Iran Red Crescent Med Journal, 16 (3), 1-6 (DOI: 10.5812/ircmj.14360)
Publikacija: Arivoshi, T., Arakaki, M., Idegushi, K., Ishizuka, Y., Noda, K. (1975). D-Limoneno (p-menta-1,8-dieno) metabolizmo tyrimai III. D-Limoneno poveikis lipidams ir vaistus metabolizuojantiems fermentams žiurkių kepenyse, Xenobiotica, 5 (1), 33-38
Publikacija: Takahashi, Y., Inaba, N., Kuwahara, S., Kuki, W. (2003). Gama-terpineno poveikis lipidų koncentracijai serume naudojant Triton WR13339 gydytas žiurkes, Biosci Biotechnol Biochem, 67 (11), 2448-2450
Publikacija: Anandakumar, P., Kamaraj, S., Vanitha, M. (2020). D-Limonenas: daugiafunkcis junginys, turintis stiprų gydomąjį poveikį, Journal of Food Biochemistry, 1-10
Publikacija: Komiya, M., Takeuchi, T. ir Harada, E. (2006). Citrinų aliejaus garai sukelia antistresinį poveikį, moduliuodami 5-HT ir DA veiklą pelėse. Behavioral Brain Research, 172(2), 240–249. https://doi.org/10.1016/j.bbr.2006.05.006
Publikacija: Misra, N., Batra, S., Mishra, D. (1988). Citrusinių limonų (L.) Burm eterinio aliejaus fungitoksinės savybės. Prieš keletą dermatofitų. Mycoses, 31, 7, 380–382, 1988 m. liepos mėn
Publikacija: Millet, F. (2014). Eteriniai aliejai ir citrinmedžių esencija (Citrus limon (L.) Burm. f.), Phytotherapy, 12, 89-97 (DOI: 10.1007/s10298-014-0857-3)
Darbas: Franchomme, P., Jollois, R. ir Pénoël, D. (1990). Aromaterapija tiksliai: eterinių aliejų terapinio panaudojimo enciklopedija: natūralios medicinos mokslo pagrindai, demonstravimas, iliustracija ir pritaikymas. Prancūzija: R. Jollo
Darbas: de la Charie, T. (2019). Palepinkite save eteriniais aliejais. Kodėl ir kaip tai veikia? Leidimai du Rocher.
Darbas: Zahalka, J. (2017). Pilnas aromaterapijos žodynas. Dauphin leidimai.
Darbas: Couic Marinier, F. ir Touboul, A. (2017). „Gyvosios žemės“ eterinių aliejų vadovas. Terre Vivante leidimai.
Darbas: Géa, A. ir Banel, P. (2022). Fiziologija ir eteriniai aliejai: kaip eteriniai aliejai veikia skirtingas kūno sistemas? DUNOD.
Darbas: Tisserand, R. ir Young, R. (2013). Eterinio aliejaus sauga: vadovas sveikatos priežiūros specialistams. Elsevier Gezondheidszorg.
Darbas: Millet, F. (2022). Puikus eterinių aliejų vadovas. Marabout.
Interneto svetainė : Wikiphyto Lemon http://www.wikiphyto.org/wiki/Lemon Tree
Susiję straipsniai
VADOVAS Ar citrinų eterinis aliejus veiksmingas kovojant su celiulitu?
VADOVAS Ar galime naudoti citrinų eterinį aliejų plaukams?
VADOVAS Nėščios moterys: kaip naudoti citrinų eterinį aliejų?
VADOVAS Citrinų eterinis aliejus: kokia nauda kepenims?
VADOVAS Ar galime naudoti citrinų eterinį aliejų veidui?
VADOVAS Naudokite citrinų eterinį aliejų ant odos
VADOVAS Ar galime naudoti citrinų eterinį aliejų svorio netekimui?
VADOVAS Citrinų eterinis aliejus naudingas nuo judesio ligos
Apie šiuos patarimus
Šį aromaterapijos straipsnį parašė Théophane de la Charie, knygos „Gydyk save eteriniais aliejais“ autorė, kartu su daugiadalyke komanda, sudaryta iš vaistininkų, biochemikų ir agronomų.
La Compagnie des Sens ir jos komandos neskatinkite savigydos. Teikiama informacija ir patarimai gaunami iš informacinės bibliografinės duomenų bazės (knygų, mokslinių leidinių ir kt.). Jie pateikiami informaciniais tikslais arba siekiant pasiūlyti būdus apmąstyti: jie jokiu būdu neturėtų pakeisti diagnozės, konsultacijos ar medicininės priežiūros, ir negali prisiimti Compagnie des Sens atsakomybės.