Apatinės nugaros dalies skausmas yra medicininis terminas, apibūdinantis skausmą apatinėje nugaros dalyje, juosmens slankstelių srityje. Lumbago yra ūminio apatinės nugaros dalies skausmo forma, pasireiškianti labai stipriu skausmu, neleidžiančiu atlikti menkiausio judesio. Atlikus veiksmingą masažą su eteriniais aliejais ir šiek tiek atsipalaidavus apatinės nugaros dalies skausmai nurims ir į savo veiklą galėsite grįžti puikios formos.
Šis straipsnis buvo atnaujintas 06/12/2023Greitas refleksas: kvapnus žiemai
Visiška sinergija suaugusiems
Mišinys
Norėdami sumažinti lumbago ir nugaros skausmus, paimkite tuščią buteliuką ir pridėkite:
- 30 lašų eterinio aliejaus Kvepiantis Wintergreen
- 30 lašų eterinio aliejaus Paprastoji pušis
- 30 lašų eterinio aliejausCitrininis eukaliptas
- 30 lašų eterinio aliejaus Lavandin Super
- 120 lašų (6 ml) aliejinio macerato Jonažolės
Kaip naudoti
Užlašinkite lokaliai 4–6 lašus mišinio 3 kartus per dieną, kol pastebimas pagerėjimas.
Esant jautriai odai, nedvejodami įdėkite jonažolių aliejinio macerato.
Įgalioti vartotojai
TAIP. Suaugusieji, paaugliai, vyresni nei 6 metų vaikai.
NE. Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys, vaikai iki 6 metų.
Specialios atsargumo priemonės
- Prieš naudodami astma ir epilepsija sergančius žmones, kreipkitės į gydytoją.
- Šios sinergijos neturėtų naudoti žmonės, gydomi antikoaguliantais arba alergiški salicilatams (aspirinui), sergantys egzema, astma, opa, hiatal išvarža, kraujavimu arba kuriems reikia atlikti intervencinę chirurginę intervenciją.
- Eterinis aliejus yra panašus į kortizoną.
- Po jo panaudojimo rekomenduojama nesilaikyti saulėje 12 valandų, nes yra jonažolių.
- Jonažolė gali sumažinti tam tikrų vaistų, antikoaguliantų, kontraceptinių tablečių ir kt. Todėl šiuo atveju turėtume vengti jo naudoti be gydytojo patarimo.
- Taip pat prieš naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą su mišiniu alkūnės išlinkyje, nes šioje sinergijoje yra alergiją sukeliančių junginių.
Šios atsargumo priemonės taikomos aukščiau nurodytoms naudojimo ir dozavimo sąlygoms. Jei abejojate, užduokite klausimą mūsų forume ir pasitarkite su gydytoju.
Visiška sinergija nėščiosioms
Mišinys
Norėdami numalšinti nugaros skausmą, paimkite tuščią buteliuką ir pridėkite:
- 1 lašas eterinio aliejausCitrinų eukalitas
- 1 lašas eterinio aliejaus Romos ramunėlės
- 1 lašas eterinio aliejaus Laurel Noble
- 25 lašai Arnikos aliejinis maceratas
Uždarykite (spustelėkite!), homogenizuokite ir pažymėkite buteliuką. Jūsų sinergija paruošta naudoti!
Kaip naudoti
Masažuokite 6 lašais, lokaliai ant jautrios vietos, pagal poreikį, ne daugiau kaip 3 kartus per dieną ir ne ilgiau kaip 5 dienas iš eilės.
Įgalioti vartotojai
TAIP. Vyresnės nei 3 mėnesių nėščios moterys ir maitinančios krūtimi.
NE. Nėščios moterys iki 3 mėnesių, kūdikiai iki 3 metų.
Apskritai, atminkite, kad pirmuosius 3 nėštumo mėnesius eteriniai aliejai DRAUDŽIAMI. Daugiau informacijos : eteriniai aliejai nėščioms ir žindančioms moterims
Specialios atsargumo priemonės
- Žmonėms, sergantiems astma ir epilepsija, kreipkitės į gydytoją.
- Taip pat prieš naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą su mišiniu alkūnės išlinkyje.
Šios atsargumo priemonės taikomos aukščiau nurodytoms naudojimo ir dozavimo sąlygoms. Jei abejojate, užduokite klausimą mūsų forume ir pasitarkite su gydytoju.
Kodėl šie eteriniai aliejai?
Kvapusis Wintergreen numalšins raumenų skausmą
Metilsalicilatas, terpeno esteris, sudaro 95–99 %žiemalių eterinis aliejus ; kaip ir citronelalis, jis yra neigiamas. Šis neigiamas esterių pobūdis suteikia jiems galingų priešuždegiminių savybių. Metil salicilatas skirtas raumenų ir sąnarių skausmams gydyti; jo veikimas atsiranda dėl priešuždegiminių fermentų slopinimo.
Tai labai geras perkutaninis analgetikas, dėl jo sukeliamo odos atšilimo, kuris veiksmingai numalšins nugaros skausmus. Metilsalicilatas (esteris) jungiasi su citronelio eukalipto aldehidu, kad padidintų jų gebėjimą gydyti raumenų skausmus ir padėti kenčiantiems nuo ūminio ar lėtinio nugaros skausmo.
Paprastosios pušies analgetinis poveikis
Numalšinantis skausmą yra pati paklausiausia savybė esant apatinės nugaros dalies skausmams. L'paprastosios pušies eterinis aliejus turi labai skirtingų komponentų nei kiti eteriniai aliejai šioje sinergijoje ir praturtina analgetikų molekulių (kurios mažina skausmą) ir analgetikų (slopina skausmą) telkinį šiame eterinių aliejų mišinyje. Labai rekomenduojama reumatui, lumbago ir išialgijos gydymui.
Citrinų eukaliptas: antireumatinė nuoroda
Tai citronellalis, monoterpeno aldehidas, kuris suteikiacitrinų eukalipto eterinis aliejus dauguma jo savybių gydo nugaros skausmą. Citronellas yra galingas antireumatinis (sąnarių skausmas), taip pat priešuždegiminis. Šios dvi kombinuotos savybės sukuria galingą skausmą malšinantį vaistą, kuris veiksmingai malšins skausmingus pojūčius juosmens srityje.
Citronellas yra neigiamas, jis turi raminamųjų savybių, nes veikia tam tikrus neuromediatorius (molekules, leidžiančias perduoti nervinę informaciją), kurios atpalaiduoja paveiktą žmogų, todėl atpalaiduoja jo raumenis ir sausgysles. Todėl užtikrinamas sąnarių (tarpslankstelinių diskų) poilsis, kad atstatymas būtų greitas.
Lavandin Super apriboja raumenų susitraukimus
Tai ypač raminančios, anksiolitinės ir raminančios savybėslavandin Super eterinis aliejus atneša į šią sinergiją. Iš tiesų, monoterpeno alkoholiai (linalolis, terpinen-4-olis), taip pat linalilo acetatas, monoterpeno esteris, veikia nervų sistemą ir mažina jaudrumą. Jie ateis į pagalbą citronelio iš Lemon Eucalyptus, kad atpalaiduotų paveiktą žmogų, kad jo sąnarys atsigautų po šios traumos.
Šiame „Lavandin Super“ eteriniame aliejuje esantis linalolis ir kamparas taip pat yra analgetikai ir raumenis atpalaiduojantys spazmolitikai (skatina raumenų atsipalaidavimą). Nugaros raumenų atpalaidavimas leidžia atpalaiduoti atitinkamas sausgysles ir taip pailsinti aplinkinius sąnarius.
Romos ramunėlės atpalaiduoja raumenis
L'romos ramunėlių eterinis aliejus savo savybes lemia jį sudarančių monoterpeno esterių telkinys.
Esterių priešuždegiminis poveikis yra plačiai pripažintas, ypač izobutilo angelato (daugiausia šio eterinio aliejaus monoterpeno esterio). Tai labiausiai spazmolitinis esteris; skatina raumenų atsipalaidavimą, todėl sumažins skausmingą juosmens raumenų skaidulų įtampą. Sutrikdydami jonų mainus nervų sistemos neuronų jungtyse, esteriai perima „skausmo“ signalus ir tokiu būdu suteikia romėnų ramunėlių eteriniam aliejui galingą analgezinį poveikį.
Raminantis ir atpalaiduojantis, šis eterinis aliejus paskatins atsipalaidavimą ir poilsį, būtinas nėščių moterų nugaros skausmui malšinti.
Laurel Noble analgetikas
Daugybinių savybių turintis eterinis aliejus,noble Laurel eterinis aliejus turi savo vietą šioje sinergijoje. Eugenolis, net nedideliais kiekiais esantis tauriųjų laurų eteriniame aliejuje, yra puikus analgetikas. Šis eterinis aliejus, rekomenduojamas sergant reumatu ar artritu, labai sumažins nugaros skausmus.
Skausmą malšinantis eugenolio veikimas susijungs su romėnų ramunėlių eterinio aliejaus esteriais ir kartu turės dar veiksmingesnį skausmą malšinantį poveikį.
Kodėl šie augaliniai aliejai?
Jonažolės aliejinis maceratas uždegimui mažinti
Siekiant pabrėžti ir sustiprinti teigiamą eterinių aliejų poveikį šioje sinergijoje, aliejinis jonažolių maceratas yra naudojamas dėl savo vienas kitą papildančių savybių. Jo priešuždegiminis poveikis veiks skausmingos srities centre, tuo pačiu sumažindamas apatinės nugaros dalies uždegimą ir skausmą. Taigi jonažolė sustiprina priešreumatinį ir priešuždegiminį eterinių citrinų eukalipto ir kvapiųjų žieminių aliejų poveikį, taip pat paprastosios pušies ir Lavandin Super eterinių aliejų nuskausminančias savybes.
Arnikos aliejinis maceratas kaip aktyvi eterinių aliejų atrama
Nėščioms moterims nugaros skausmai dažni, todėl eterinius aliejus būtina skiesti, kad būtų išvengta perdozavimo arba priprasti prie jų veikimo. THE arnikos aliejinis maceratas puikiai atlieka šį vaidmenį šioje sinergijoje, kaip priedą suteikdamas savo veikliąsias molekules, papildančias eterinių aliejų molekules. Taigi, jį sudarantys laktonai sustiprina citrinų eukalipto priešuždegiminį poveikį, o jo analgezinis poveikis papildo Noble Laurel.
Apie tai pasakojame vaizdo įraše
Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?
Vidutinis pažymys: 4.8 ( 447 balsai)
Bibliografija
Darbas: de la Charie, T. (2019). Palepinkite save eteriniais aliejais. Kodėl ir kaip tai veikia? Leidimai du Rocher.
Susiję straipsniai
VADOVAS Kodėl mums skauda apatinę nugaros dalį?
Apie šiuos patarimus
Šį aromaterapijos straipsnį parašė Théophane de la Charie, knygos „Gydyk save eteriniais aliejais“ autorė, kartu su daugiadalyke komanda, sudaryta iš vaistininkų, biochemikų ir agronomų.
La Compagnie des Sens ir jos komandos neskatinkite savigydos. Teikiama informacija ir patarimai gaunami iš informacinės bibliografinės duomenų bazės (knygų, mokslinių leidinių ir kt.). Jie pateikiami informaciniais tikslais arba siekiant pasiūlyti būdus apmąstyti: jie jokiu būdu neturėtų pakeisti diagnozės, konsultacijos ar medicininės priežiūros, ir negali prisiimti Compagnie des Sens atsakomybės.