Citrinžolių eterinis aliejus, kilęs iš atogrąžų vaistinių augalų, yra vienas iš eterinių aliejų, pasižymintis raminamuoju ir raminamuoju poveikiu bei stipriomis kraujagysles plečiančiomis savybėmis. Gaivaus ir lengvo kvapo, tai taip pat yra antiseptikas ir dezodorantas, kurį malonu skleisti. Lotyniškas pavadinimas: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats. Distiliuota dalis: žolinės dalys
Šis straipsnis buvo atnaujintas 01/12/2023Atsargumo priemonės naudojant
Budrumas! Citrinžolių eterinis aliejus skirtas suaugusiems ir paaugliams. Rekomenduojama jį naudoti transliacijoje sumaišyti su kitais eteriniais aliejais. Nėščioms moterims ir kūdikiams leidžiama vartoti tik šiuo būdu. Vartoti per burną, patarus gydytojui, prieš tepant ant odos, eterinis aliejus turi būti praskiestas. Gydytojo konsultacija būtina ir sergantiems astma.
Įgalioti vartotojai
Galimi naudojimo būdai
Naudojimo rizika
Kitos atsargumo priemonės
Medicinos patarimai
Prieš naudodami šį eterinį aliejų difuzijoje, astma sergantys žmonės turėtų pasitarti su gydytoju.
Taikymas odai
Prieš tepdami odą, šį eterinį aliejų būtinai atskieskite iki 20% augaliniame aliejuje (20% eterinio aliejaus 80% augaliniame aliejuje).
Moterys, kurios yra nėščios daugiau nei tris mėnesius, gydytojo patarimu gali naudoti šį eterinį aliejų, praskiestą per odą.
Nurijus
Geriamasis būdas yra skirtas terapiniam receptui.
Transliacijoje
Toks citrinžolių eterinio aliejaus naudojimo būdas galimas nėščiosioms ir kūdikiams.
Labai jautriems žmonėms šis eterinis aliejus gali sukelti ašaras ar kosulį.
Alerginiai komponentai
Citrinžolių eterinis aliejus turi didelę alergiją sukeliančių biocheminių komponentų dozę:
- citralinis (geranial + neral) (60–86%)
- geraniolis (≤ 8%)
- limonenas (≤ 3%)
- linalolis (≤ 2%)
- citronellolis (≤ 1%)
- izoeugenolis (≤ 0,5 %)
Pastaba: Prieš naudodami eterinį aliejų geriau jį išbandyti (atskieskite lašelį eterinio aliejaus trupučiu augalinio aliejaus ir užtepkite alkūnės išlinkį. Palaukite bent 24 valandas, kad patikrintumėte, ar nėra reakcijos) .
Citrinžolių eterinio aliejaus savybės
Citrinžolių eterinis aliejus yra labai koncentruotas citraluose (neralas + pelargonijos) ir geraniolis. Šios skirtingos molekulės suteikia jai šias pagrindines savybes:
-
vazodilatatorius +++ :
šis eterinis aliejus padeda išsiplėsti kraujagysles. Dėl to pagerėja kraujotaka organizme ir galiausiai sumažėja kraujospūdis.
-
raminamieji +++ (citralas):
citrinžolių eteriniame aliejuje yra citralio, atpalaiduojančios molekulės, veikiančios nervų sistemą. Tai mažina nerimą ir skatina miegą.
-
virškinimo tonikas ++ :
citrinžolių eteriniame aliejuje esančios molekulės padeda palengvinti virškinimą, stimuliuodamos įvairias virškinimo sistemos funkcijas.
-
priešuždegiminis ++ (citralas):
citralis padeda moduliuoti organizmo reakciją į priepuolį (uždegimą) ir ramina karščio pojūčius bei atsirandantį paraudimą.
-
antiseptikas ++ (geraniolis, citralis):
šis eterinis aliejus neleidžia vystytis ir daugintis virusams, bakterijoms ir grybeliams organizme. Citralis ir geraniolis turi baktericidinį poveikį Salmonella enteritidis ir enterica, Listeria monocytogenes ir Escherichia coli. Jie taip pat kovoja su Penicillium digitatum, Candida albicans ir Saccharomyces cerevisiae grybų vystymusi. Galiausiai, citralis ir geraniolis sudaro apsauginį barjerą nuo virusų, taip sulėtindami jų progresavimą organizme, kad būtų kuo greičiau sustabdyti. Citral veiksmingai kovoja su lūpų ir makšties herpes virusu.
Tačiau taip pat šios antrinės savybės:
- priemonė atbaidanti vabzdžius
- dezodorantas
- priešnavikinis
- nuo pleiskanų
- anti celiulitas
- kovoja su strijomis
Prieš Celiulitas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Suaugusiems ir paaugliams. Per odą, 2 lašai citrinžolės 8 lašuose augalinio aliejaus užtepti labiausiai pažeistas vietas (šlaunis, klubus, sėdmenis), masažuoti ir leisti aliejams gerai įsiskverbti. Taikyti ryte ir vakare 3 savaites. Padarykite savaitės pertrauką ir, jei reikia, tęskite 3 savaites.
Citrinžolė ar atlaso kedras?
Citrinžolė turi anticeliulitinių savybių, tačiau etaloninis aliejus išlieka Atlaso kedras ! Ant odos sumaišykite 2 lašus su 8 lašais augalinio aliejaus, tepkite ryte ir vakare, masažuodami labiausiai pažeistas vietas. Po 3 savaičių vartojimo padarykite savaitės pertrauką ir, jei reikia, pradėkite iš naujo.
Naudoti sinergijoje
Suaugusiems ir paaugliams. Ant odos užtepkite nedidelį kiekį šio mišinio labiausiai paveiktose vietose (šlaunys, klubai, sėdmenys), įmasažuokite ir leiskite mišiniui gerai įsiskverbti. Atlikite šį masažą du kartus per dieną, ryte ir vakare, 3 savaites. Padarykite savaitės pertrauką ir pradėkite iš naujo 3 savaites.
- 50 gramų taukmedžio sviesto
- 60 lašų citrinų eterinio aliejaus
- 60 lašų atlaso kedro eterinio aliejaus
- 30 lašų Criste Marine eterinio aliejaus
- 30 lašų citrinžolių eterinio aliejaus
Daugiau informacijos ir kiti vartotojai: eteriniai aliejai nuo celiulito.
Kaip' Nuo vabzdžių
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Nuo 3 mėn. Transliacijoje, įlašinkite tiek lašų, kiek nurodyta jūsų difuzoriaus instrukcijose. Transliuoti daugiausiai 30 minučių blokais.
Citrinžolė ar Java citrinžolė?
Citrininio kvapo citrinžolė pasižymi vabzdžius atbaidančiomis savybėmis, tačiau nenuverčia nuo sosto eterinio aliejaus Java citrinžolė ! Ant odos sumaišykite 1 lašą 4 lašuose augalinio aliejaus, kad užteptumėte atviras kūno vietas. Difuzuojant: pilkite tiek lašų, kiek nurodyta difuzoriaus instrukcijose. Transliuoti daugiausiai 30 minučių blokais.
Tuo atveju' Arteritas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Suaugusiems ir paaugliams. Per odą, atskieskite 1 lašą citrinžolių eterinio aliejaus 4 lašuose augalinio aliejaus ir patepkite kojas.
Naudoti sinergijoje
Suaugusiems ir paaugliams. Žodžiu, 2–3 lašus šio mišinio ant cukranendrių cukraus arba šiek tiek medaus 3 kartus per dieną 7–10 dienų:
- 2 ml citrinžolių eterinio aliejaus
- 2 ml itališko Helichrysum eterinio aliejaus
- 1 ml ramunėlių eterinio aliejaus
- 1 ml juodosios eglės eterinio aliejaus
- 4 ml abrikosų kauliukų augalinio aliejaus
Šaltinis: Baudoux, d. (2017). aromaterapija. leidimai dunod.
Citrinžolė ar auksašakė?
Citrinžolė turi kraujagysles plečiančių ir priešuždegiminių savybių, naudingų nuo arterito, tačiau etaloninis aliejus išlieka Aukso lazda : Per odą sumaišykite 1 lašą Goldenrod eterinio aliejaus su 4 lašais augalinio aliejaus, masažuodami pažeistą vietą du kartus per dieną.
Kiti žinomi citrinžolės pritaikymai
Išvalykite orą
Citrinžolė gali būti veiksminga dėl savo antiseptinių savybių, tačiau… Geriau naudotigreipfrutų eterinis aliejus : difuzuodami pilkite tiek lašų, kiek nurodyta jūsų difuzoriaus instrukcijose. Transliuoti daugiausiai 30 minučių blokais.
Virškinimo nepakankamumas, kepenų nepakankamumas
Citrinžolė padeda stimuliuoti virškinimo funkcijas, bet… Geriau naudotirozmarinų eterinis aliejus su verbenonu : per burną, 1 lašą atskieskite arbatiniame šaukštelyje medaus ir leiskite tirpti burnoje, 3 kartus per dieną, ne ilgiau kaip 7 dienas.
Neurovegetacinė distonija
Citrinžolė gali būti veiksminga, bet… Geriau naudoticistus eterinis aliejus. Oda praskieskite 1 lašą 4 lašais augalinio aliejaus, kad užteptumėte saulės rezginį.
Astenija, nuovargis
Citrinžolė gali būti veiksminga, bet… Geriau teikti pirmenybęjuodosios eglės eterinis aliejus kovoti su nuovargiu! Oda: 1 lašas į 4 lašus augalinio aliejaus užlašinti apatinėje nugaros dalyje inkstų lygyje 3 kartus per dieną. Po trijų savaičių vartojimo padarykite savaitės pertrauką.
Stresas
Citrinžolė turi raminamųjų savybių, bet... Geriau naudotipetit Grain Bigarade eterinis aliejus :
- Įkvėpus užlašinkite 1 lašą ant riešų, kad giliai įkvėptumėte, 3 kartus per dieną, kol pagerės. Po trijų savaičių vartojimo padarykite savaitės pertrauką.
- Išsklaidydami pilkite tiek lašų, kiek nurodyta instrukcijose. Transliuoti daugiausiai 30 minučių blokais.
Kaip atpažinti gerą citrinžolių eterinį aliejų?
Botaninės savybės
- Lotyniškas pavadinimas: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats.
- Botaninė šeima: Poaceae
- Naudojama dalis: žolinės dalys
- Kilmės šalis: Nepalas.
Fizinės savybės
- Tankis 20°C temperatūroje: nuo 0,885 iki 0,905
- Lūžio rodiklis 20°C temperatūroje: nuo 1,483 iki 1,489
- Sukimosi galia esant 20°C: nuo -4 iki 1
- Pliūpsnio temperatūra: 89
Organoleptinės savybės
- Išvaizda: skaidrus mobilus skystis
- Spalva: gelsvai ruda, šviesiai geltona
- Kvapas: gaivus, žalias, stiprus.
Biocheminės savybės
- citralinis: nuo 60 iki 82%
- geraniolis: nuo 1,5 iki 8%
- geranilo acetatas: nuo 0,5 iki 6%
- limonenas: 0,5–3,5 %
- β-kariofilenas: 0,2–3,5 %
- 6-metil-5-hepten-2-onas: 0,1-2 %
Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?
Vidutinis pažymys: 4.6 ( 279 balsai)
Bibliografija
Publikacija: Rossi, GG, Guterres, KB, Bonez, PC, Da Silva Gundel, S., Aggertt, VA, Siqueira, FS, . . . De Campos, MMA (2017 m.). Cymbopogon flexuosus nanoemulsijų antibiotikų plėvelės aktyvumas prieš greitai augančias mikobakterijas. Microbial Pathogenesis, 113, 335–341. https://doi.org/10.1016/j.micpath.2017.11.002
Publikacija: Adukwu, E.C., Bowles, M., Edwards-Jones, V. ir Bone, H. (2016). Citrinžolių eterinio aliejaus (Cymbopogon flexuosus) ir gryno citralio antimikrobinis aktyvumas, citotoksiškumas ir cheminė analizė. Taikomoji mikrobiologija ir biotechnologija, 100(22), 9619–9627. https://doi.org/10.1007/s00253-016-7807-y
Publikacija: Adukwu, E., Allen, S. ir Phillips, C. (2012). Citrinžolių (Cymbopogon flexuosus) ir greipfrutų (Citrus paradisi) eterinių aliejų antibiotikų aktyvumas prieš penkias Staphylococcus aureus padermes. Journal of Applied Microbiology, 113(5), 1217–1227. https://doi.org/10.1111/j.1365-2672.2012.05418.x
Publikacija: Dos Santos, AC, Junior, GB, Zago, DC, Zeppenfeld, CC, Da Silva, DT, Heinzmann, BM, . . . Da Cunha, M.A. (2017). Aloysia triphylla ir Cymbopogon flexuosus eterinių aliejų, esančių sidabriniuose šamuose (Rhamdia quelen), anestezija ir anestezijos veikimo mechanizmas. Veterinarinė anestezija ir analgezija, 44(1), 106–113. https://doi.org/10.1111/vaa.12386
Publikacija: Gaonkar, R., Shiralgi, Y., Lakkappa, D.B. ir Hegde, G. (2018). Eterinis aliejus iš Cymbopogon flexuosus kaip galimas HSP90 inhibitorius. Toksikologijos ataskaitos, 5, 489–496. https://doi.org/10.1016/j.toxrep.2018.03.014
Publikacija: Chaisripipat, W., Lourith, N. ir Kanlayavattanakul, M. (2015b). Plaukų tonikas nuo pleiskanų, kurio sudėtyje yra citrinžolės (Cymbopogon flexuosus) aliejaus. Papildomi medicinos tyrimai, 22(4), 226–229. https://doi.org/10.1159/000432407
Publikacija: Sharma, PR, Mondhe, DM, Muthiah, S., Pal, HC, Shahi, AK, Saxena, AK ir Qazi, GN (2009). Cymbopogon flexuosus eterinio aliejaus priešvėžinis aktyvumas. Chemico-Biological Interactions, 179(2-3), 160-168. https://doi.org/10.1016/j.cbi.2008.12.004
Publikacija: Han, X. ir Parker, T.L. (2017). Citrinžolės (Cymbopogon flexuosus) eterinis aliejus parodė priešuždegiminį poveikį žmogaus odos fibroblastams, kurių uždegimas buvo prieš uždegimą. Biochemistry Open, 4, 107–111. https://doi.org/10.1016/j.biopen.2017.03.004
Darbas: de la Charie, T. (2019). Palepinkite save eteriniais aliejais. Kodėl ir kaip tai veikia? Leidimai du Rocher.
Darbas: Baudoux, d. (2017). aromaterapija. dunod.
Apie šiuos patarimus
Šį aromaterapijos straipsnį parašė Théophane de la Charie, knygos „Gydyk save eteriniais aliejais“ autorė, kartu su daugiadalyke komanda, sudaryta iš vaistininkų, biochemikų ir agronomų.
La Compagnie des Sens ir jos komandos neskatinkite savigydos. Teikiama informacija ir patarimai gaunami iš informacinės bibliografinės duomenų bazės (knygų, mokslinių leidinių ir kt.). Jie pateikiami informaciniais tikslais arba siekiant pasiūlyti būdus apmąstyti: jie jokiu būdu neturėtų pakeisti diagnozės, konsultacijos ar medicininės priežiūros, ir negali prisiimti Compagnie des Sens atsakomybės.