Imbieras yra šaknis, plačiai naudojama gaminant maistą daugelyje pasaulio šalių dėl savo aštraus skonio ir gydomųjų savybių. Naudojamas viduje, imbiero eterinis aliejus yra galingas virškinimo tonikas. Naudojant išoriškai, dėl aštraus kvapo jis tampa afrodiziaku, džiuginančiu jūsų partnerį. Lotyniškas pavadinimas: Zingiber officinale Roscoe. Distiliuota dalis: šakniastiebiai
Šis straipsnis buvo atnaujintas 29/03/2023Atsargumo priemonės naudojant
Imbiero eterinis aliejus yra veikiau lankstus naudojimo. Galimi ir tik visi vartojimo būdai nėščia moteris ir kūdikiai juos naudoti draudžiama. Tačiau jie gali jį naudoti difuzija ir nėščioms moterims, vyresnėms nei 3 mėn., tepti ant odos ir nuryti gydytojo patarimu. Taip pat svarbu praskiesti tepti ant odos, nes jis yra grynas dermokaustinis ir dirgina odą.
Įgalioti vartotojai
Galimi naudojimo būdai
Naudojimo rizika
Kitos atsargumo priemonės
Medicinos patarimai
- Nėščios moterys, vyresnės nei 3 mėnesius, gali vartoti ją nurijus arba per odą, praskiestą ir pagal gydytojo receptą.
- Kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, jei kartu vartojate antikoaguliantus arba antitrombocitus.
Taikymas odai
Imbiero eterinis aliejus yra dermokaustinis ir dirginantis odą, todėl jį reikia skiesti iki 20% augaliniame aliejuje (20% eterinio aliejaus 80% augalinio aliejaus).
Transliacijoje
Kūdikiai ir nėščios moterys gali naudoti šį eterinį aliejų atmosferos difuzijoje.
Alerginiai komponentai
Imbiero eteriniame aliejuje yra keletas alergiją sukeliančių biocheminių komponentų.
-
pelargonija + nervinė (≤ 3%);
-
limonenas (≤2%);
-
geraniolis (≤ 2%);
-
linalolis (≤1%).
Pastaba: Prieš naudodami eterinį aliejų geriau jį išbandyti (atskieskite lašelį eterinio aliejaus trupučiu augalinio aliejaus ir užtepkite alkūnės išlinkį. Palaukite bent 24 valandas, kad patikrintumėte, ar nėra reakcijos) .
Imbiero eterinio aliejaus savybės
Imbiero eteriniame aliejuje labai daug seskviterpenų (alfa-zingibereno, germakreno D, beta-bisaboleno, ar-kurkumeno, beta-seskvifellandreno). Šios skirtingos molekulės suteikia jai šias pagrindines savybes:
-
virškinimo tonikas +++ (monoterpeno karbidai):
imbiero eterinis aliejus skatina virškinimą ir pagreitina maisto boliuso pratekėjimą.
-
priešuždegiminis +++ (sesquiterpeno karbidai):
imbiero eterinis aliejus mažina įvairius sąnarių, taip pat raumenų skausmus.
-
antibakterinis, priešgrybelinis + (seskviterpeno karbidai, monoterpeno karbidai):
imbiero eterinis aliejus slopina mikrobus, atsakingus už daugelį ENT infekcijų, taip pat slopina grybelius, atsakingus už kandidozę.
Tačiau taip pat šios antrinės savybės:
- nervų stimuliatorius
Prieš Vidurių užkietėjimas
Efektyvumas: ++++
Paprastas naudojimas
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Žodžiu, 1 grynas lašas į arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus, prieš valgį, ne ilgiau kaip 3 dienas.
Nuo 3 metų. Per odą, 2 lašai imbiero eterinio aliejaus, praskiesto 8 lašais augalinio aliejaus, masažuoti skrandį prieš valgį 5–7 dienas.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Kartokite 3 kartus per dieną 5–7 dienas, 2 lašus šios sinergijos į arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus arba medaus:
- 30 lašų peletrūno eterinio aliejaus
- 30 lašų bergamočių eterinio aliejaus
- 15 lašų kalendrų sėklų eterinio aliejaus
- 15 lašų imbiero eterinio aliejaus
Daugiau informacijos arba kiti vartotojai: eteriniai aliejai nuo vidurių užkietėjimo.
Tuo atveju Apetito stoka
Efektyvumas: ++++
Paprastas naudojimas
Suaugusieji ir paaugliai. Žodžiu, gerti po 1 lašą imbiero eterinio aliejaus neutralioje tabletėje 3 kartus per dieną prieš valgį 3 dienas.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Norėdami kartoti kiekvieno valgio pradžioje, įlašinkite 2 lašus šio mišinio ant duonos trupinių rutuliuko:
- 20 lašų čiobrelių linalolio eterinio aliejaus
- 25 lašai citrinų eterinio aliejaus
- 5 lašai imbiero eterinio aliejaus
- 5 lašai juodųjų pipirų eterinio aliejaus
Šaltinis: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Gyvosios žemės eterinių aliejų vadovas, 321.
Tuo atveju Sumažėjęs lytinis potraukis, seksualinis nuovargis
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Rezervuota suaugusiems, geriausia vyrams.
- Per odą, 3 lašai imbiero eterinio aliejaus 12 lašų augalinio aliejaus, užlašinami išilgai stuburo ir apatinės nugaros dalies du kartus per dieną 10 dienų.
- Žodžiu, 1 lašas imbiero eterinio aliejaus ant neutralios tabletės kiekvieną rytą.
Imbieras ar visiškas ylang ylang?
Imbiero afrodiziako reputacija nusistovėjusi, o jo eterinis aliejus to nusipelnė! Tačiau jis yra gana žinomas kaip vyriškas tonikas ir dėl optimalaus veiksmingumo stiprinant tiek moterų, tiek vyrų libido. pilnas Ylang Ylang eterinis aliejus : 1 lašas Complete Ylang Ylang EO į 4 lašus augalinio aliejaus, apatinėje stuburo dalyje, du kartus per dieną 10 dienų.
Naudoti sinergijoje
Vyrams. Atnaujinti 1 savaitei. Ryte ir vakare užlašinkite 4 lašus mišinio ant apatinės nugaros dalies.
- 15 lašų imbiero eterinio aliejaus
- 15 lašų Complete Ylang Ylang eterinio aliejaus
- 15 lašų kvapiųjų verbenų eterinio aliejaus
- 15 lašų cinamono eterinio aliejaus
- 160 lašų lazdyno riešutų augalinio aliejaus
Daugiau informacijos : eteriniai aliejai vyrų libido stiprinimui.
Prieš Aerofagija, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Žodžiu, 1 lašas imbiero eterinio aliejaus ant neutralios tabletės esant virškinimo sutrikimams.
Šaltinis: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). „Gyvoji žemė“ eterinių aliejų vadovas, 102.
Imbieras ar kardamonas?
Imbiero eterinis aliejus yra virškinimą tonikas, todėl skatina virškinimą, tačiau Kardamonas, tos pačios šeimos eterinis aliejus, yra toks pat veiksmingas:
- Žodžiu, 1 lašas į arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus arba medaus 3 kartus per dieną
- Per odą, atskiestas 20% augaliniame aliejuje, tepamas ant pilvo 3 kartus per dieną.
Tuo atveju' Artritas, osteoartritas, reumatas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Leidžiama nuo 3 metų. Per odą, 1 lašas imbiero eterinio aliejaus į 4 lašus augalinio aliejaus masažuoti skaudamą vietą 3 kartus per dieną 7 dienas.
Imbieras ar citrinos eukaliptas?
Imbiero eterinis aliejus yra priešuždegiminis dėl savo seskviterpenų, bet citrinų eukalipto eterinis aliejus labiau tinka sergant artroze ar reumatu: 1 lašas į 4 lašus augalinio aliejaus, 3–4 kartus per dieną ant skaudamos vietos, kol pagerės.
Tuo atveju' Astenija, nuovargis
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Žodžiu, 1 lašas imbiero eterinio aliejaus neutralioje tabletėje, gerti prieš rytą ir vidurdienį, 7 dienas
Imbieras ar juodoji eglė?
Imbiero eterinis aliejus gaivina ir stimuliuoja, tačiau esant dideliam nuovargiui, geriau jį naudoti juodosios eglės eterinis aliejus : ant odos, 2 lašai į 8 lašus augalinio aliejaus, užlašinami apatinėje nugaros dalyje inkstų lygyje, 3 kartus per dieną. Po trijų savaičių vartojimo padarykite savaitės pertrauką.
Prieš Pykinimas, vėmimas, judesio pykinimas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Nuo 3 metuku. Įkvėpus, kelis lašus imbiero eterinio aliejaus ant servetėlės arba į inhaliatorių. Kai reikia, stipriai kvėpuokite.
Imbieras ar pipirmėtė?
Imbiero eterinis aliejus palengvina virškinimą ir kovoja su pykinimu. Todėl jį galima naudoti tokioje situacijoje, tačiau geriau jį naudoti pipirmėčių eterinis aliejus suaugusiems (1 grynas lašas po liežuviu). Vaikams nuo 3 metų rekomenduojame eterinį aliejų Citrina (1 lašas į arbatinį šaukštelį medaus arba ant cukraus arba neutralios tabletės, kad ištirptų burnoje).
Prieš Plaukų augimas, Plaukų slinkimas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Nuo 3 metuku. Per odą, įlašinkite 2 grynus lašus į šaukštelį šampūno kiekvieną kartą plaunant.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Įmasažuokite galvos odą nedideliu kiekiu šio šampūno ir palikite 2-3 minutes prieš skalavimą:
- 4 lašai Rosat Geranium eterinio aliejaus
- 4 lašai greipfrutų eterinio aliejaus
- 2 lašai Cajeput eterinio aliejaus
- 2 lašai imbiero eterinio aliejaus
- Užpildykite neutraliu šampūnu, kol buteliukas prisipildys.
Daugiau informacijos : šampūnas nuo plaukų slinkimo.
Imbieras ar visiškas ylang ylang?
Imbiero eterinis aliejus bus naudingas jūsų plaukams, bet jei turite, imbiero eterinis aliejusYlang-ylang baigtas tiks labiau: naudokite 1 lašą įprastoje šampūno dozėje, kiekvieną kartą prausdami.
Kitos žinomos imbiero programos
Imbiero eterinis aliejus naudojamas daugeliu atvejų, ypač dėl jo priešuždegiminių, virškinimą tonizuojančių ir afrodiziakinių savybių. Daugumaišis naudojimas bus veiksmingas, bet nebūtinai yra geriausias eterinis aliejus. Todėl mes jums nurodome geriausias Ginger pakaitalas toliau nurodytoms skirtingoms problemoms.
Bronchitas
Imbiero eterinis aliejus yra veiksmingas, bet... geriau naudotieucalyptus Globulus eterinis aliejus : nuo 6 metų 1 lašas į 4 lašus augalinio aliejaus užlašinti krūtinės ląstą, 4 kartus per dieną 5-7 dienas.
Dantų skausmas
Imbiero eterinis aliejus gali būti veiksmingas, bet... geriau naudotigvazdikėlių eterinis aliejus : 1 grynas lašas medvilniniu tamponu ant pažeistos vietos 5 kartus per dieną 3 dienas.
Patempimas, patempimas
Imbiero eterinis aliejus gali būti veiksmingas, bet... geriau naudotiitališkas Helichrysum eterinis aliejus : nuo 6 metų 3 gryni lašai itališko Helichrysum ant patempimo, atvėsus ledu, kartą per dieną, kol patempimas išnyks.
Kaip atpažinti gerą imbiero eterinį aliejų?
Botaninės savybės
- Lotyniškas pavadinimas: Zingiber officinale Roscoe
- Botaninė šeima: Zingiberaceae
- Naudojama dalis: šakniastiebiai
- Kilmės šalis: Šri Lanka.
Fizinės savybės
- Tankis 20°C temperatūroje: nuo 0,872 iki 0,892
- Lūžio rodiklis 20°C temperatūroje: nuo 1,484 iki 1,498
- Sukimosi galia 20°C temperatūroje: nuo -50 iki -18
- Pliūpsnio temperatūra: 65
Organoleptinės savybės
- Išvaizda: mobilus skystis
- Spalva: nuo geltonos iki šviesiai geltonos
- Kvapas: aštrus, citrininis, būdingas, pipirinis.
Biocheminės savybės
- α-zingiberenas: nuo 23 iki 45 %
- β-seskvifellandrenas: nuo 8 iki 17 %
- kamfenas: nuo 0,2 iki 12 %
- ar-kurkuminas: nuo 3 iki 11 %
- β-bisabolenas: 2,5–7 %
- α-pinenas: 0,1–6 %
- citralinis: nuo 0,2 iki 5,5 %
- pelargonijos: nuo 0,1 iki 3,5%
- geraniolis: nuo 0,1 iki 3,5%
- bendras: nuo 0,1 iki 2 %
- β-elementas: nuo 0,6 iki 1,1 %
Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?
Vidutinis pažymys: 4.6 ( 845 balsai)
Bibliografija
Publikacija: El Makawy, AI ir kt. (2019). Vaisto nuo epilepsijos (Topiramato) ir šalto spaudimo imbiero aliejaus poveikis sėklidžių genų ekspresijai, lytiniams hormonams ir pelių histopatologiniams pokyčiams. Biomedicine & Pharmacotherapy, 110, 409–419. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2018.11.146
Publikacija: Haniadka, R. (2013b). Imbiero (Zingiber officinale Roscoe) gastroprotekcinio poveikio apžvalga. Food & Function, 4(6), 845–855. https://doi.org/10.1039/c3fo30337c
Publikacija: Liju, V.B., Jeena, K., & Kuttan, R. (2015). Gastroprotekcinė ciberžolės ir imbiero eterinių aliejų veikla. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, 26(1). https://doi.org/10.1515/jbcpp-2013-0165
Publikacija: Sharifi-Rad, M. ir kt. (2017). Zingiber genties augalai kaip bioaktyvių fitocheminių medžiagų šaltinis: nuo tradicijos iki farmacijos. Molecules, 22(12), 2145. https://doi.org/10.3390/molecules22122145
Publikacija: Jeena, K., Liju, V. B., & Kuttan, R. (2013). Imbiero eterinio aliejaus antioksidacinė, priešuždegiminė ir antinociceptinė veikla. Indian Journal of Physiology and Pharmacology, 57(1), 51–62.
Darbas: Falcon, M. (2017). Traktatas apie mokslinę ir medicininę aromaterapiją: eteriniai aliejai, pagrindai ir pagalbinės receptinės priemonės (3 leidimas). Žemės kraujas.
Darbas: de la Charie, T. (2019). Palepinkite save eteriniais aliejais. Kodėl ir kaip tai veikia? Leidimai du Rocher.
Darbas: Couic Marinier, F. ir Touboul, A. (2017). „Gyvosios žemės“ eterinių aliejų vadovas. Terre Vivante leidimai.
Susiję straipsniai
VADOVAS Dirgli dvitaškis: naudokite imbiero eterinį aliejų
VADOVAS Imbiero eterinį aliejų naudokite kaip afrodiziaką
VADOVAS Reumatas, raumenų uždegimas: imbiero eterinis aliejus
VADOVAS Imbiero eterinis aliejus, veiksmingas nuo vidurių užkietėjimo
VADOVAS Plaukų slinkimas ir švelni oda: imbiero eterinis aliejus
VADOVAS Imbiero eterinio aliejaus nauda nuo nuovargio
VADOVAS Imbiero eterinio aliejaus nauda pikantiškuose patiekaluose
VADOVAS Imbiero eterinis aliejus naudingas esant virškinimo problemoms
VADOVAS Imbiero eterinis aliejus naudingas apetito praradimui kompensuoti
Apie šiuos patarimus
Šį aromaterapijos straipsnį parašė Théophane de la Charie, knygos „Gydyk save eteriniais aliejais“ autorė, kartu su daugiadalyke komanda, sudaryta iš vaistininkų, biochemikų ir agronomų.
La Compagnie des Sens ir jos komandos neskatinkite savigydos. Teikiama informacija ir patarimai gaunami iš informacinės bibliografinės duomenų bazės (knygų, mokslinių leidinių ir kt.). Jie pateikiami informaciniais tikslais arba siekiant pasiūlyti būdus apmąstyti: jie jokiu būdu neturėtų pakeisti diagnozės, konsultacijos ar medicininės priežiūros, ir negali prisiimti Compagnie des Sens atsakomybės.