Smilkalai, dar vadinami frankincensais, gaminami iš dervos, kuri teka, kai nupjaunamas Bosvelijos medžių, augančių sausringose Somalio dirvose, kamienas. Ši distiliuota derva leidžia gauti eterinį aliejų, plačiai naudojamą parfumerijoje kvepalų fiksavimui. Kartu su kitais difuzijos eteriniais aliejais Frankincense eterinis aliejus padeda išvengti nepatogumų, susijusių su dūmais, atsirandančiais degant smilkalams, ir sukurti atmosferą, palankią meditacijai, atsipalaidavimui, darbui su savimi... Lotyniškas pavadinimas: Boswellia carteri Birdw . Distiliuota dalis: derva
Šis straipsnis buvo atnaujintas 29/03/2023Atsargumo priemonės naudojant
Budrumas! Smilkalų eterinis aliejus daugiausia naudojamas kvėpavimo takams, net jei leidžiami kiti vartojimo būdai. Šis eterinis aliejus skirtas suaugusiems ir paaugliams, jo neturėtų vartoti nėščios moterys. Žmonės, sergantys astma ir epilepsija, prieš naudodami šį eterinį aliejų turėtų pasitarti su gydytoju.
Įgalioti vartotojai
Galimi naudojimo būdai
Naudojimo rizika
Kitos atsargumo priemonės
Medicinos patarimai
Astma ir epilepsija sergantiems žmonėms (vartojant dideles dozes epileptogeninė rizika) prieš vartojimą būtinai pasitarkite su gydytoju.
Taikymas odai
Smilkalų eterinis aliejus dirgina odą, todėl prieš tepant odą jį reikia atskiesti iki 20 % augaliniame aliejuje (20 % eterinio aliejaus su 80 % augalinio aliejaus).
Nurijus
Šis eterinis aliejus gali sukelti galimą nefrotoksiškumą nurijus, vartojant dideles dozes ir ilgą laiką.
Transliacijoje
Nėščioms moterims ir kūdikiams smilkalų eterinį aliejų galima naudoti atmosferinės difuzijos būdu.
Alerginiai komponentai
Smilkalų eteriniame aliejuje yra alergiją sukeliančių biocheminių komponentų:
- limonenas (2-16%)
- citralinis (≤ 0,5 %)
- linalolis (≤ 0,5 %)
- geraniolis (≤ 0,2 %)
Pastaba: Prieš naudodami eterinį aliejų geriau jį išbandyti (atskieskite lašelį eterinio aliejaus trupučiu augalinio aliejaus ir užtepkite alkūnės išlinkį. Palaukite bent 24 valandas, kad patikrintumėte, ar nėra reakcijos) .
Frankincenso eterinio aliejaus savybės
Smilkalų eterinis aliejus yra labai koncentruotas alfa-pineno, limoneno, sabineno ir mirceno. Šios skirtingos molekulės suteikia jai šias pagrindines savybes:
-
antidepresantas +++ :
smilkalų eterinis aliejus padeda kovoti su depresijos simptomais.
-
antiinfekcinis ++ :
smilkalų eteriniame aliejuje yra monoterpenų, kurie neleidžia vystytis grybeliams ir Gram+ bei Gram- bakterijoms.
-
priešuždegiminis ++ (sesquiterpeno karbidai):
seskviterpeno karbidai, kurių nedideli kiekiai yra frankincenso eteriniame aliejuje, leidžia gydyti uždegimą, kuris yra organizmo imuninio atsako į patirtą priepuolį rezultatas.
-
gijimas ++ (α-pinenas):
alfa pinenas padidina odos audinių atstatymą, ribodamas zonos užteršimą bakterijomis ir slopina uždegimą, skatindamas randų susidarymo procesą. Stimuliuoja keratinocitus, epidermio ląsteles, gaminančias keratiną – baltymą, užtikrinantį odos hidroizoliaciją ir apsaugą.
-
atsipalaiduoti ++ :
smilkalų eterinis aliejus turi spazmolitinį, anksiolitinį poveikį ir palengvina miegą.
-
atsikosėjimą skatinantis, antikatarinis ++ (α-pinenas):
alfa pinenas stimuliuoja gleivių liaukas, padeda ploninti gleives ir skatina jų pasišalinimą, taip išlaisvindamas kvėpavimo takus.
-
imunostimuliatorius ++ :
smilkalų eterinis aliejus padidina natūralią organizmo apsaugą, todėl jis tampa mažiau pažeidžiamas infekcijų.
Už Meditacija
Efektyvumas: ++++
Paprastas naudojimas
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Transliacijoje, įlašinkite savo difuzoriaus instrukcijose nurodytą Frankincense eterinio aliejaus lašų skaičių. Transliuoti daugiausiai 30 minučių blokais.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Supilkite eterinių aliejų mišinį į difuzorių, laikydamiesi instrukcijose nurodyto lašų skaičiaus ir paskirstykite 30 minučių intervalais:
- 60 lašų žaliųjų mandarinų eterinio aliejaus
- 25 lašai smilkalų eterinio aliejaus
- 15 lašų baziliko eterinio aliejaus
Daugiau informacijos : eteriniai aliejai, skatinantys meditaciją.
Tuo atveju Depresija
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Per odą, 1 lašas smilkalų eterinio aliejaus 4 lašuose augalinio aliejaus. Užlašinkite 2 lašus šio mišinio ant krūtinės + po 1 lašą į kiekvieno riešo vidų 2–3 kartus per dieną.
Smilkalai ar Neroli?
Smilkalų eterinis aliejus yra antidepresantas ir atkuria nervų sistemos pusiausvyrą. Jo atpalaiduojantis poveikis idealiai tinka depresijos atvejais, tačiau jei turite priemonių, neroli eterinis aliejus yra dar geriau: 1 lašas į 4 lašus augalinio aliejaus tepti ant riešų vidinės pusės ir krūtinės ląstos ryte ir vakare. Po trijų savaičių naudojimo padarykite savaitės pertrauką.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Įlašinkite 3–4 lašus šiek tiek medaus arba augalinio aliejaus 1–3 kartus per dieną ir, jei reikia, užlašinkite 3–4 lašus ant riešų vidinės pusės:
- 30 lašų citrininės verbenos eterinio aliejaus
- 30 lašų lukštentų mairūnų eterinio aliejaus
- 30 lašų Yuzu eterinio aliejaus
- 30 lašų smilkalų eterinio aliejaus
- 6 ml abrikosų kauliukų augalinio aliejaus
Šaltinis: Baudoux, d. (2017). aromaterapija. dunodas, 494.
Prieš Skausmas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Per odą, 3 lašai smilkalų eterinio aliejaus 5 ml augalinio aliejaus. Taikyti kaip masažą saulės rezginiui du kartus per dieną.
Šaltinis: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Gyvosios žemės eterinių aliejų vadovas, 85.
Smilkalai ar romėnų ramunėlės?
Smilkalų eterinis aliejus ramina ir atpalaiduoja, bet romos ramunėlių eterinis aliejus geriausiai tinka greitai numalšinti nerimo priepuolį: per burną 1 grynas lašas po liežuviu, kai jaučiamas nerimas.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Supilkite eterinių aliejų mišinį į difuzorių, laikydamiesi instrukcijose nurodyto lašų skaičiaus ir difuzuokite 20 minučių iki 3 kartų per dieną:
- 2 lašai romėnų ramunėlių eterinio aliejaus
- 3 lašai frankincenso eterinio aliejaus
- 3 lašai miros eterinio aliejaus
- 3 lašai Bois de Hô eterinio aliejaus
- 2 lašai ylang-ylang eterinio aliejaus
Šaltinis: Festy, D. (2018). Mano eterinių aliejų biblija. Leduc.s, 198.
Norėdami padidinti Imunitetas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Žodžiu, 2 lašai Frankincenso eterinio aliejaus ant neutralios tabletės du kartus per dieną.
Šaltinis: Zahalka, JP. (2017). Pilnas aromaterapijos žodynas. Delfinas, 141 m.
Smilkalai ar Ravintsara?
Imunostimuliuojantis smilkalų eterinis aliejus nenuverčia nuo sosto ravintsaros eterinis aliejus imunitetui stimuliuoti: 3 lašai ant riešų giliai kvėpuoti, profilaktikai kartą per dieną, rizikingu laikotarpiu.
Tuo atveju Randas
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Per odą, 1 lašas smilkalų eterinio aliejaus į 4 lašus augalinio aliejaus su lengvu rando masažu 3 kartus per dieną.
Naudoti sinergijoje
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Užlašinkite randą po 2–3 lašus šio mišinio 2–3 kartus per dieną savaitę:
- 10 lašų itališko Helichrysum eterinio aliejaus
- 5 lašai Cistus eterinio aliejaus
- 5 lašai frankincenso eterinio aliejaus
- 9 ml erškėtuogių augalinio aliejaus
Šaltinis: Millet, F. (2013). Puikus eterinių aliejų vadovas. Marabout, 114.
Smilkalai ar itališkas Helichrysum?
Smilkalų eterinis aliejus gydo... bet itališkas Helichrysum eterinis aliejus dar geriau: per odą lašinkite 2 grynus lašus ant pažeistos vietos du kartus per dieną, kol pasveiks.
Tuo atveju' Pragulos, Pragulos, Odos opos
Efektyvumas: +++
Paprastas naudojimas
Rezervuota 6 metų ir vyresniems. Per odą, 2 lašai smilkalų eterinio aliejaus 2 ml Macadamia augalinio aliejaus masažuoja sužeistą vietą ir aplink ją, 3–5 kartus per dieną.
Smilkalai ar mira?
Smilkalų eterinis aliejus regeneruoja odą, bet kad iš Miros taip pat naudinga esant praguloms ar odos opoms: 2 lašai į 8 lašus augalinio aliejaus įmasažuojami į pažeistą vietą du kartus per dieną 7 dienas.
Kiti žinomi smilkalų pritaikymai
Smilkalų eterinis aliejus naudojamas daug kartų, ypač dėl jo antidepresantų, atpalaiduojančių ir gydomųjų savybių. Daugumaišis naudojimas bus veiksmingas, bet nebūtinai yra geriausias eterinis aliejus. Todėl mes jums nurodome geriausias smilkalų pakaitalas toliau nurodytoms skirtingoms problemoms.
Bronchitas
Smilkalų eterinis aliejus yra veiksmingas, bet... tai geriau naudoti eucalyptus Globulus eterinis aliejus : 1 lašas į 4 lašus augalinio aliejaus užlašinti ant krūtinės ląstos 4 kartus per dieną 5–7 dienas.
Sausas kosulys
Smilkalų eterinis aliejus yra veiksmingas, bet... tai geriau naudoti cypress de Provence eterinis aliejus : 1 lašas į arbatinį šaukštelį medaus, kad ištirptų burnoje, 4 kartus per dieną, kol išnyks kosulys.
Kaip atpažinti gerą smilkalų eterinį aliejų?
Botaninės savybės
- Lotyniškas pavadinimas: Boswellia carteri Birdw.
- Botaninė šeima: Burseraceae
- Naudota dalis: derva
- Kilmės šalis: Somalis.
Fizinės savybės
- Tankis 20°C temperatūroje: nuo 0,860 iki 0,892
- Lūžio rodiklis 20°C temperatūroje: nuo 1,469 iki 1,482
- Sukimosi galia 20°C temperatūroje: nuo -20 iki -10
- Pliūpsnio temperatūra: 41
Organoleptinės savybės
- Išvaizda: mobilus skystis
- Spalva: nuo šviesiai geltonos iki geltonos
- Kvapas: medienos, citrinos, žalias, dervingas.
Biocheminės savybės
- α-pinenas: nuo 30 iki 58 %
- sabinenas: ≤ 9 %
- limonenas: nuo 2 iki 16%
- mircenas: nuo 1 iki 10%
Įvairūs smilkalų eteriniai aliejai
Yra daug smilkalų eterinių aliejų iš įvairių Boswellia genties rūšių. Jų sudėtis labai skiriasi priklausomai nuo jų kilmės, derliaus nuėmimo laiko, laikymo sąlygų, ekstrahavimo būdo ir kt. Tai daugiausia lemia organoleptinius skirtumus. Kai kurie yra laikomi tikrais smilkalais arba Frankincensais:
- Boswellia sacra Flueckas (sinonimas Boswellia carteri Birdw.) kilęs iš Jemeno ir Omano, kuriame gausu alfa-pineno. Tai iš Omano būtų turtingiausia alfa-pineno – daugiau nei 80 proc.
- Boswellia sacra Flueck (Boswellia carteri Birdw.) kilę iš Somalio, taip pat gausu alfa-pineno, bet 30–60 %. Tai yra labiausiai importuojamas chemotipas Prancūzijoje, taigi ir geriausiai žinomas.
- Boswellia frereana Birdw., taip pat iš Somalio, bet paprastai mažiau turtingas alfa-pineno.
- Boswellia rivae Angl., daug limoneno.
- Boswellia papyrifera (Caill. Ex Delile) Hochst., kilęs iš Eritrėjos, Etiopijos ir kt. daug oktilo acetato.
Galiausiai yra indiškų smilkalų eterinis aliejus, todėl jis kilęs iš Indijos Boswellia serrata Roxb. ex Colebr., šį kartą turtingas alfa-tujeno. Jis laikomas mažiau vertingu dėl prasto kvapo. Todėl jis yra labiau prieinamas.
Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?
Vidutinis pažymys: 4.7 ( 689 balsai)
Bibliografija
Publikacija: Al-Yasiry, ARM ir Kiczorowska, B. (2016). Smilkalų gydomosios savybės. Higienos ir eksperimentinės medicinos pažanga / Postepy Higieny i Medycyny Doswiadczalnej, 70.
Publikacija: Su, S., Hua, Y., Wang, Y., Gu, W., Zhou, W., Duan, J., . . . Tang, Y. (2012). Individualių ir kombinuotų Commiphora myrrha ir Boswellia carterii ekstraktų priešuždegiminių ir analgetinių savybių įvertinimas. Etnofarmakologijos žurnalas, 139(2), 649–656. https://doi.org/10.1016/j.jep.2011.12.013
Publikacija: Banno, N., Akihisa, T., Yasukawa, K., Tokuda, H., Tabata, K., Nakamura, Y., . . . Suzuki, T. (2006). Boswellia carteri dervos triterpeno rūgščių priešuždegiminis poveikis. Etnofarmakologijos žurnalas, 107(2), 249–253. https://doi.org/10.1016/j.jep.2006.03.006
Publikacija: Chevrier, MR, Ryan, AE, Lee, DY, Zhongze, M., Wu-Yan, Z. ir Via, CS (2005). Boswellia carterii ekstraktas slopina TH1 citokinus ir skatina TH2 citokinus in vitro. Clinical and Vaccine Immunology, 12(5), 575–580. https://doi.org/10.1128/cdli.12.5.575-580.2005
Darbas: de la Charie, T. (2019). Palepinkite save eteriniais aliejais. Kodėl ir kaip tai veikia? Leidimai du Rocher.
Darbas: Baudoux, d. (2017). aromaterapija. dunod.
Darbas: Festy, D. (2018). Mano eterinių aliejų biblija: visas aromaterapijos vadovas. Leduc.s leidimai.
Darbas: Millet, F. (2015). Puikus eterinių aliejų vadovas. Marabout.
Darbas: Zahalka, J. (2017). Pilnas aromaterapijos žodynas. Dauphin leidimai.
Darbas: Franchomme, P. (2015). Mokslas apie vaistinius eterinius aliejus. Guy Trédaniel redaktorius.
Apie šiuos patarimus
Šį aromaterapijos straipsnį parašė Théophane de la Charie, knygos „Gydyk save eteriniais aliejais“ autorė, kartu su daugiadalyke komanda, sudaryta iš vaistininkų, biochemikų ir agronomų.
La Compagnie des Sens ir jos komandos neskatinkite savigydos. Teikiama informacija ir patarimai gaunami iš informacinės bibliografinės duomenų bazės (knygų, mokslinių leidinių ir kt.). Jie pateikiami informaciniais tikslais arba siekiant pasiūlyti būdus apmąstyti: jie jokiu būdu neturėtų pakeisti diagnozės, konsultacijos ar medicininės priežiūros, ir negali prisiimti Compagnie des Sens atsakomybės.