Norint turėti skaidrią ir lygią odą, šveitimas yra būtinas žingsnis. Tai grožio rutina, kurią reikia pritaikyti kuo greičiau, nes ji veiksmingai pašalina negyvas ląsteles, besikaupiančias ant odos paviršiaus. Taigi, odos šveitimas išlaisvina poras, skatinant odos prisotinimą deguonimi ir riebalų pašalinimą. Bet tai dar ne viskas, pašalinus negyvas ląsteles iš epidermio, drėkinančių produktų įsisavinimas ir ląstelių atsinaujinimas bus tik palankios! Tarp šveičiamųjų priemonių pasirinkimas įvairus: natūralūs šveičiamieji produktai, sintetinės priemonės, šveičiamieji priedai ar net cheminės priemonės, visos jos leidžia atlikti šveitimą. Vis tiek turite pritaikyti savo techniką pagal savo odos tipą arba atitinkamą sritį, veidą ar kūną...

Šis straipsnis buvo atnaujintas 04/08/2023

Kas yra šveitiklis ir kodėl turėtum šveisti?

Šveitiklis yra kosmetikos gaminys, skirtaspašalinti negyvų ląstelių perteklių esantis ant odos; bet jei žinote šias mažas balkšvas plėveles, kurios sustingsta epidermio paviršiuje... Dėl jų oda atrodo sausesnė, negyvas, nuobodu, o poros užsikemša dėl susikaupusių ląstelių, negyvos odos, riebalų ir nešvarumų. Užblokuotos poros gali sukelti odos infekciją ir atitinkamai uždegimą, mažus spuogelius ir net įaugusius plaukus, priklausomai nuo vietos.

Tada svarbu nušveisti odą, kad išlaisvintumėte odos poras ir taip:
  • pagerintideguonies prisotinimas oda
  • palengvintisebumo pašalinimas
  • palengvinti prasiskverbimas irdrėkinamųjų priemonių įsisavinimas
  • paspartinti ląstelių atsinaujinimas vadinasi sulėtinti ląstelių senėjimą taigi ir raukšlių atsiradimas
Akivaizdu, kad geras šveitimas nėra naudingas, jei jo nelydi a odos valymas, pritaikytas ir kasdien, o po to geras drėkinimas. 

Kas yra ląstelių atsinaujinimas?

Visos gyvos būtybės yra sudarytos iš ląstelių – šio struktūrinio ir funkcinio biologinio vieneto, esminio mūsų organizmo. Ląstelės specializuojasi pagal fiziologinį vaidmenį, kurį jos atliks organizme.

Ten
oda taip pat turi teisę į tam tikras savo ląsteles, tarp jų: keratinocitai. Paskutiniai jo yra bazinio sluoksnio lygyje, giliausiaiepidermis ir yra atsakingi už ląstelių atsinaujinimą. Iš tiesų, epidermis nuolat atsinaujina, o ši apykaita yra įmanoma dalijantis keratinocitams, kurie vėliau migruoja į odos paviršių. Pasiekę raginį sluoksnį, transformuojasi į korneocitai, garsusis negyvos ląstelės sudaro natūralų apsauginį barjerą epidermiui. Jų kaupimasis palaipsniui lems jų atsiskyrimą, tai vadinama pleiskanojimu.

Ir štai kur
šveitimas įsijungia... Lengviau įgyja naują odą ir neleidžia odos poroms užkimšti negyvų ląstelių pertekliaus!

Kaip nušveisti?

Kaip atliekamas šveitimas? Veidas, kūnas, ar kiekviena kūno dalis šveičiasi vienodai? Kaip dažnai šveisti? Riebi, mišri, pažeista ar sausa oda, tos pačios sąlygos?

Paprastai tariant, šveitimas yra procesas, kurį reikia atlikti lėtai gerbiant viršutinį odos sluoksnį – garsųjį epidermį. Per daug agresyvus arba per dažnas šveitimas pažeidžia odos barjero vientisumą ir taip oda tampa trapesnė bei jautresnė išorės agresijai... O tokių yra! Tai prasideda nuo jūsų vandentiekio vandens, kurio sudėtis ir pH tikrai netinka mūsų odai. Klimatas, ar tai būtų vėjas, šaltis, saulė, puola odą, ją sausina ir sausina... Jau nekalbant apie garsiąją taršą ir dulkių, nešvarumų ir kitų toksinų, kuriuos oda sugeria, dalį. kaupia savo porose. Štai kodėl po šveitimo visada turi sekti geras drėkinimas, vienas negali apsieiti be kito!

THE veidas kaip ir kūnas reikia nušveisti. Taip, ląstelių atsinaujinimas ir negyva oda yra procesas, susijęs su visu kūnu. Tačiau tarp veido ir kūno reikia skirti tam tikrus skirtumus, veido oda dažnai būna daug jautresnė. Svarbu gerbti savo odą renkantis šveičiamąją priemonę, pritaikytą šveičiamai kūno ar veido daliai. 

Kokį šveitiklį turėčiau naudoti veidui?

Norėdami nušveisti veido odą, tai yra odos tipas į kuriuos būtinai reikia atsižvelgti. Tai leidžia, viena vertus, nustatyti eksfolianto pasirinkimas ir iš kitos pusės šveitimo dažnis.

  • Kai kuriems normaliai riebiai odai, rekomenduojama kas savaitę nušveisti labai smulkiagrūdėmis šveičiamomis priemonėmis, tokiomis kaip rhassoul molis arba žalias molis.

Naudojimo pavyzdys: pasigaminkite vienalytę pastą Hamamelio hidrozolio ir Rhassoul molio pagrindu. Nušveiskite rankomis naudodami sukamąjį masažą.

  • Kai kuriems sausos odos, šveitimas 1–2 kartus per savaitę gali būti atliekamas naudojant smulkias šveičiamąsias priemones, tokias kaip soda arba abrikosų kauliukų milteliai.

Naudojimo pavyzdys: delne sumaišykite augalinį aliejų ir soda. Nušveiskite rankomis sukamuoju masažu.

  • Dėl pernelyg sudirgusi ir įjautrinta oda, šveitimas nerekomenduojamas.

Koks šveitiklis mano kūnui?

  • Dėl'kūno šveitimas, sprendimas gali būti kas savaitę atliekamas mechaninis šveitimas. Galima naudoti šveičiamąsias priemones su storesniais grūdeliais, pavyzdžiui, cukrų, druską, graikinių riešutų kevalų miltelius arba šveičiamąsias pirštines ir kempinėles.

Naudojimo pavyzdys: delne sumaišykite šaukštą augalinio aliejaus ir šaukštelį cukraus. Nušveiskite rankomis, atlikdami sukamąjį masažą arba naudodami šveičiamąją pirštinę.

  • Ypatingas rago ir nuospaudų atvejis

Tam tikros kūno dalys, pavyzdžiui, kulnai, keliai ar net alkūnės, reaguoja į kasdien patiriamas traumas. Dėl to oda tampa storesnė ir kietesnė... Tokiu atveju šveitimas gali būti atliekamas kasdien iki tobulėjimo naudojant mechanines šveičiamąsias priemones ir priedus, pavyzdžiui, šveičiamąsias pirštines ar kempinėles. Galimas sprendimas ir pemza, labiau tinkanti kulniukams, naudojama ant odos, prieš tai suminkštintos ir suvilgytos drungname vandenyje. 

Du šveitimo procesai: šveitimas, lupimasis, kokie skirtumai?

Šveitimas: mechaninis šveitimo procesas

Negyvų ląstelių ir nešvarumų pašalinimas gali būti veiksmingas naudojant procesą mechaninis, tai yra naudojant šveitiklį, turintį a grūdėtos tekstūros sukamajame masaže. Mechaninis šveitimas padeda suaktyvinti kraujo mikrocirkuliaciją, nes šveitiklio granuliometrija trina odą. Tokiu būdu jis dalyvauja aprūpinant odos audinius deguonimi ir atnaujinant ląsteles. THE mechaniniai šveitikliai skiriasi priklausomai nuo grūdų pobūdžio ir dydžio. Jie gali būti vaisių kauliukų arba sėklų miltelių, druskos, cukraus, molio, aktyvuotos augalinės anglies, kepimo sodos ir kt. Mechaniniai šveitikliai gali būti ir aksesuarų pavidalu, čia kalbame apie šveičiamąsias pirštines ir kempinėles.

Pilingas: cheminio šveitimo procesas

Odos šveitimas taip pat gali būti atliekamas per a cheminis ir (arba) fermentinis veikimas. Vadinamųjų paviršinių pilingų atveju cheminiai šveitikliai destabilizuoja negyvų ląstelių sukibimą su oda ir jų sanglaudą. Tai palengvina jų pašalinimą. Paprastai jie naudojami veidas.

Lupimai gali būti paviršutiniški arba daug gilesni, priklausomai nuo naudojamo šveitiklio pobūdžio ir (arba) jo dozės. Tačiau šis procesas reikalauja kelių etapų: odos paruošimo, lupimo atlikimo per kelis seansus ir po šveitimo. Įvairūs etapai reikalauja sveikatos specialistų, tokių kaip dermatologas, patarimo ir nurodymų.

Šveitimas: mechaninių šveitiklių pavyzdžiai

Natūralūs agentai

Tarp jų randame daržovių miltelių, kauliukų ar vaisių sėklų, molio ar ingredientų, kuriuos būtinai turite namuose: druskos, cukraus, kepimo sodos... Tai puikūs ingredientai, 100% gryni ir natūralūs, kad galėtumėte patys pasidaryti šveitiklį. Jie gali būti įvairūs ir įvairūs, ir visi jie leidžia nušveisti odą tiek veido, tiek kūno, arba abiejų, priklausomai nuo dalelių dydžio.

Kai kurie pavyzdžiai:

- Abrikosų kauliukų milteliai
- Rožių pudra
- Kokoso minkštimas
- Granatų sėklos
- Migdolų milteliai
- Slyvų kauliukų milteliai
- Vynuogių milteliai
- Braškių sėklos
- Graikinio riešuto kevalų milteliai
- Bambuko karoliukai
- Bambuko sulos milteliai
- Klevų sula
- Baltas kaolino molis
- Žalias molis
- Cukrus
- Druska
- Kepimo soda
- Aktyvuota augalinė anglis
Kai kurios bus švelnesnės ir skirtos veido odai, pavyzdžiui, baltas kaolino molis, o kitos, pavyzdžiui, graikinių riešutų kevalų milteliai ar cukrus, turi stambesnių grūdelių, pavyzdžiui, galingam kūno šveitikliui.

Kriterijai, kuriuos reikia patikrinti:
  • kokybė: šveičiamasis ingredientas turi būti 100% grynas ir natūralus
  • dalelių dydis: tai atitinka miltelių grūdelių skersmenį, nurodo grūdelių dydį ir todėl leidžia tikslingai juos naudoti
  • kultūra ir gavimo procesas

Sintetiniai agentai

Šveitimo grūdeliai, naudojami kaip šveitimo priemonės, taip pat gali būti sintetinės medžiagos. Čia ypač galvojame apie polietileno rutuliukai plačiai naudojamas kosmetikos gaminiuose... bet tai jau praeitis! Iš tiesų, nuo 2016 m. liepos 20 d. galioja Biologinės įvairovės įstatymas, numatantis polietileno karoliukų draudimą kosmetikos gaminiuose nuo 2018 m. sausio mėn. Iš tiesų, jau keletą metų šie karoliukai yra kaltinami, kad per maži teršia jūras ir vandenynus. prieš tai turi būti filtruojamas... Taigi vandens gyvos būtybės galiausiai praryja šias vandenyse besikaupiančias plastiko atliekas :( 

Belaukiant 2018-ųjų niekas netrukdo vengti kosmetikos gaminių, kurių pavadinimas „Polietilenas“ yra ingredientų sąraše, garsiajame INCI sąraše.

Šveičiamosios pirštinės ir kempinės

Tarp šveičiamųjų pirštinių yra ir paprastų medvilninės skalbimo servetėlės kurie gali pasirodyti kaip pirmasis variantas. Privalumas? Jie tinka visiems odos tipams ir juos galite rasti bet kur. Jie labiau tinka lengvam ir švelniam masažui bei kūno šveitimui.

Garsioji kempinė arba kesa yra šiurkščio paviršiaus pirštinės, naudojamos šveitimui, tradiciškai Rytų šalyse su juodu muilu. Iš pradžių šios pirštinės buvo pagamintos iš gyvūnų plaukų, tačiau dabar jos gaminamos iš viskozės iš augalinių pluoštų. Sudrėkintos ašutų arba kesos pirštinės naudojamos kaip kūno šveitiklis, geriausia arba švelniai ant veido odos.

Tas, kuris sujungia šveitimą ir ekologiją:Konjac kempinė. Jis pagamintas iš to paties pavadinimo augalo šaknų, daugiausia aptinkamų Pietų Azijoje. Tada jis yra 100% natūralus ir biologiškai skaidus. Jis naudojamas tiek kūnui, tiek veidui, akivaizdžiai švelniau ant veido odos. Konjac kempinės kartais sujungia molį, augalinę anglį ar natūralius ekstraktus.

Pilingas: cheminių šveitiklių pavyzdžiai

Vaisių rūgštys

Vaisių rūgštys yra vaisiuose natūraliai esančios molekulės, kurios yra plačiai žinomos dėl cheminio šveičiamojo poveikio ant odos. Jie egzistuoja pagal geriausiai žinoma forma, vadinama AHA Alfa hidroksi rūgštims arba alfa hidroksi rūgštims. Tai yra karboksirūgštys, ty molekulės, turinčios karboksilo grupę (-COOH). Pagrindinės karboksirūgštys, dažniausiai gaunamos iš vaisių ar augalų, yra:
  • pieno rūgšties, randamos pomidoruose, meduje ir net piene
  • glikolio rūgšties, esančios cukranendrėse, abrikosuose, vynuogėse ir net runkeliuose
  • citrinos rūgštis, kuri, kaip rodo jos pavadinimas, yra citrinų, taip pat apelsinų ar raudonųjų serbentų sudėties dalis
  • obuolių rūgštis, kurios taip pat yra raudonuosiuose serbentuose ar obuoliuose
  • migdolų rūgšties, esančios karčiuose migdoluose
  • vyno rūgštis, esanti vynuogėse

Akivaizdu, kad kaip rūgštys, jos leidžia, pavyzdžiui, subalansuoti tirpalo pH. Bet būtent dėl ​​savo šveičiamosios savybės jie čia įdomūs... Ryšiai tarp negyvų ląstelių ar korneocitų priklauso nuo kelių mechanizmų. Pirmiausia juos įtakoja ryšiai tarp pačių korneocitų ir, antra, aplinka, esanti tarp korneocitų, vadinamų interkorneocitais.

Šveičiamoji AHA savybė
Korneocitų ląstelių membranoje yra cheminių junginių, kai kurie yra neigiamai įkrauti, kiti - teigiamai. Taigi tarp šių priešingų krūvių, tarp skirtingų korneocitų, susidaro traukos ir ryšio jėgos. Tarpkorneocitų erdvėje įsikiša fermentai, kurių vaidmuo yra fiksuoti grupes, susijusias su neigiamais krūviais, korneocitų paviršiuje. Ir pagaliau priėjome prie to, štai kur AHA įsikiša! Jie iš tikrųjų konkuruos su šiais garsiais fermentais. Taigi, kas sako konkurenciją, sako, kad fermentų pakeitimas, o kas sako, kad fermentų pakeitimas reiškia nulinį ląstelių prijungimą viena prie kitos. Susilpnėja negyvų ląstelių sanglauda, ​​o lupimasis tampa lengvesnis! Tada!

AHA įsikiša antrame lygmenyje, paveikdamos tarpkorneocitų erdvės (tarp korneocitų) sudėtį. Rūgštinis AHA pH leidžia ištirpinti komponentus, kurie veikia kaip priedai tarp ląstelių. Kitas būdas atskirti korneocitus nuo epidermio...

Drėkinanti AHA savybė
Tyrimai taip pat parodė tam tikrą AHA gebėjimą reguliuoti epidermio hidrataciją. Priklausomai nuo rūgšties, buvo stebimos vandens sulaikymo galimybės: jos turi tikrų vandens surišimo savybių, todėl galima padidinti epidermio drėkinimą.
AHA poveikis ląstelių senėjimui
Kai kuriuose moksliniuose tyrimuose pabrėžiamas kitas labai daug žadantis AHA poveikis, skatinantis tolesnius tyrimus šia tema. Iki šiol AHA neabejotinai atlieka bendrą naudingą vaidmenį ląstelių atsinaujinime, gerindamos odos elastingumą ir mažindamos rudas dėmes, kurios dažnai atsiranda senstant.

Vaisių fermentai

Vaisių fermentai yra šveičiamosios medžiagos, paprastai susijusios su vaisių rūgštimis. Labiausiai žinomi ir naudojami yra:
  • papainas papajoje
  • bromelainas ananasuose
  • ficin pav
  • moliūgų fermentai

Jų veikimo būdas? Čia domina proteolitinis fermentų veikimas. Proteolis - kas? Jei suskaidysime šį žodį, tai paprasčiausiai reiškia lizuoti baltymus, ty ištirpinti baltymus veikiant fermentiniam agentui. Vaisių fermentai ištirpdys baltymus, bet kurie iš jų? Žinote garsųjį keratinas apie kuriuos nuolat girdi? Na, tai baltymas. Ji daugiausia suteikia epidermiui, taigi ir odai, apsauginę funkciją. Negyvos ląstelės, kurias norime nušveisti, užpildytos keratinu. Veikiant vaisių fermentams, negyvos ląstelės praras sanglaudą ir atsiskirs viena po kitos: tai yra fermentų pagreitintas pleiskanojimas.

Ar šis straipsnis buvo jums naudingas?

  

Vidutinis pažymys: 4.7 ( 168 balsai)